Jag ringde 2017 med en låda med Kleenex, ett varmt te och ont i halsen. Oavsett vilken sjukdom som var (förkylning, influensa, båda) som tog mig ner, var fest inte frågan.
Under hela veckan checkade söta vänner in och ställde den vanliga frågan man hör den här tiden på året: Gör du några nyårslösningar? Den som känner mig väl, vet att jag älskar en ny start och möjligheten att skapa en lista. Men jag delade inte en färgkodad inventering av alla saker om mig själv som jag skulle vilja bättre under 2017.
Kanske var det den kalla medicinen som talade, men jag hade en verklig ögonblick av tydlighet i år (mellan nysningar). Jag lägger inte energi på att försöka omvänd dåliga vanor 2017. Eller, åtminstone, jag ramar inte in det på det sättet.
I år vill jag, helt enkelt, leva mitt bästa liv (frasen helt stulen från Oprah) på det sättet jag vet redan Jag vill leva det. Eftersom det är så jag har lyckats leva det tidigare i korta brister.
"Ett immunsystem från hemmet är ingen match för semesterfesten" är det skämt jag brukar göra under semestern, när jag är sjuk och inte kan gå på fester och familjesammanträden. Men sanningen är att omkring oktober, som varje år tar slut, verkar jag glömma att göra de saker jag vet jag
skall gör: sakta ner, ta hand om mig själv, äta hälsosamt, få tillräckligt med sömn, träna regelbundet och mer. Detta leder vanligtvis till mental och fysisk utbrändhet när fyrverkerier tänder på natthimlen för att fira det nya året.Jag använder inte ordet "borde" lätt; Jag tror att det är en farlig term som kan leda till orealistiska förväntningar. Men jag är 33 år. Jag vet hur det känns när jag är väl vilad, full av energi och mentalt på ett bra ställe. Och vid denna tidpunkt vet jag säkert vad vanor som är lika "att leva hennes bästa liv Adrienne" och vilka leder till "hård, missjusterad och ifrågasätter hennes liv" Adrienne.
Medan många av mina kollegor blir allvarliga om resolutioner den här månaden, Jag tycker att jag bläddrar igenom mina egna tidigare kloka ord (som har publicerats på denna webbplats). Ord jag har tänkt att jag har antagit framgångsrikt tidigare och att jag har någonstans längs vägen helt glömt (eller ignorerat).
Nedan hittar jag mina favoritbitar av visdom som jag kommer att försöka påminna mig själv om regelbundet. Och eftersom något inte är sant om du inte lägger det på Internet delar jag det med dig eftersom jag tror att det är allt bra råd (men mest för att hålla mig ansvarig).
Från var jag skriver kan jag se ett ljus som jag fick för två år sedan. Jag har aldrig så mycket som tänt en gång för det luktar så bra. Det här strider mot råd som "Använd dina saker”Som jag har skrivit om tidigare.
Relaterat till ovan, ja jag var sjuk lite över helgdagarna, men jag såg förmodligen inte mindre än sex hela serier på Netflix när året avslutades. Jag pekar på detta som en möjlig synder av olycka och låg energi: Du väljer grönsaker framför träning, ansluta med människor eller andra aktiva alternativ.
När jag skriver detta är min lägenhet ganska grov. Det är förvånande, för jag har helt tagit reda på perfekt rengöringsrutin för mig själv. Men råd jag har skrivit om tidigare kommer till hjärtat av vad jag behöver komma ihåg så att mitt hem inte kommer ur handen till att börja med: Gör det nu.
