Forskning säger att färska blommor i ditt hem kan minska smärtnivåerna

Att skicka blommor till din sjuka eller sorgliga vän kan vara en universell gåva till gåva, men den hjärtvärmande gesten är faktiskt mer användbar än du tror. Jag vet att det kan vara överraskande, men det finns mer blommor än bara en söt lukt och ett vackert ansikte - ny forskning tyder på att de kan ha några allvarligt positiva effekter på vår hälsa också.

De American Society for Horticulture Science genomförde en studie för att utvärdera om växter kan ha terapeutisk påverkan på kirurgiska patienter, och resultaten är ärligt slag av chockerande. Nittio patienter som nyligen hade haft appendektomier delades upp i rum antingen med växter eller utan växter, och de i områden med någon form av bladverk hade en mycket mer positiv upplevelse totalt sett än de som gjorde det inte.

Enligt studien hade de utsatta för blommor lägre blodtryck och hjärtfrekvens, lägre värderingar av smärta, ångest, och trötthet, och mer positiva känslor och högre tillfredsställelse om sina rum än patienterna utan lövverk. Resultaten från denna forskning tyder faktiskt på att blommor kan vara "kompletterande medicin" för att återhämta patienter.

Buketter med blommor kan faktiskt också få oss att känna oss mindre stressade, enligt en studie publicerad i Kompletterande terapier inom medicin. Studien gav collegeåldrade kvinnor en ny vas med rosor för sina sovsalar, och resultaten inkluderade försökspersonerna som var mer avslappnade och stressfria än tidigare. Jag vet inte om dig, men den här informationen övertygar mig att gå ut och köpa mig en bukett - eller sex.

Obs: Den här historien dök ursprungligen ut på HouseBeautiful.com den 17 maj 2019. Den uppdaterades 8 juli 2019 för att klargöra att patienterna i American Society for Horticultural Science studien hade alla genomgått appendektomikirurgi. Mer forskning skulle behövas för att bedöma hur att ha blommor runt skulle påverka människor som hanterar andra typer av operationer.

Följ House Beautiful på Instagram.