Att vara vuxen är inte lätt. Kraven på att balansera räkningar, budgetar och ett upptaget schema kan ofta vara helt utmattande och försöka ibland minst sagt. Det är därför som alla saker relaterade till personlig tillväxt kräver mycket tålamod och övning att agera som en vuxen. Naturligtvis är mognadskonst svårt att bemästra.
För att hjälpa till, tittar vi närmare på de sju grundläggande färdigheterna för vuxenutbildning och ger några användbara resurser på vägen. Och även om vi inte kan lova att dessa kommer att hamna dig direkt i fullblåst vuxen ålder, kan vi säga att du får en bättre uppfattning om hur nära du är på din resa för att bli vuxen.
Förmågan att effektivt hantera dina ekonomi kan lätt vara den viktigaste - och svåraste - aspekten av vuxen ålder. Generellt kräver vuxen ekonomisk kompetens ett grepp om följande färdigheter: Hur man läsa ett kontoutdrag; Hur upprätthålla en enkel budget; Hur separat önskemål från behov; Hur förstå kreditkort, betalkort och lånerbjudanden; Hur
spara pengar (dvs. upprätthålla ett sparkonto); och sist men inte minst, hur man gör bygga en positiv kredithistoria. Även om dessa kan verka genomförbara vid första anblicken, i själva verket innebär att hålla din ekonomi under kontroll mycket tester och tyvärr fel.Även om snabbmat och mikrovågsugnsmiddagar är bekväma, kräver de definitivt inga matlagningsförmågor på vuxen nivå. Istället bör fungerande vuxna ha ett handtag på minst några kulinariska väsentligheter, inklusive: hackning enkla grönsaker (lök, sallad, vitlök, etc.), framställning ett ägg (vare sig det kokas, stekas eller krypteras), kokande pasta, browning malt kött, och grundligt matlagning kyckling.
Enligt Kontoret för sjukdomsförebyggande och hälsofrämjande (ODPHP), hälsokunskap kräver: grundläggande räknefärdighet färdigheter (beräkning av kolesterol, mätmedicinering och förstå näringsetiketter osv.); en kunskap av aktuella hälsoämnen; måttlig träning; engagera sig i egenvård och mentalhälsohantering; såväl som förmågan att navigera hälso- och sjukvårdssystemet (dvs. fylla i komplexa formulär och hitta leverantörer och tjänster). Men om du fortfarande kämpar för det förstå det nuvarande sjukvårdsstaten, oroa dig inte; du är inte ensam.
Vi vet redan att hushållning inte alltid är det lätt, men att veta hur man fixar mindre hushållsproblem är fortfarande en stor del av att vara vuxen. Här är några grundläggande färdigheter för underhåll av hemmet som varje vuxen borde veta: Hur man enkelt rena ditt hus; hur göra tvätt; hur man använder vanliga verktyg som en hammare och skruvmejsel; hur man använder a dykare; och sist men utan tvekan inte minst, hur man gör det sy en nederkant och fixera en klädrivare.
Ofta förbises men väsentliga ändå, grundläggande organisationsförmågor - tänk: tidsplanering, prioritering, inställning personlig mål, och att hålla ditt hem och arbetsytan plotter—Här vad som skiljer vuxna från resten av förpackningen. Lyckligtvis finns det massor av online-resurser till hjälp ta ditt organisationsspel (och förhoppningsvis din mognad) till nästa nivå.
Sysselsättning är en integrerad del av vuxen ålder. Även om varje individs karriärväg är unik, är arbetet självt avgörande för både överlevnad och självständighet som vuxen. Framgångsrik karriärutveckling kräver vissa egenskaper inklusive: kommunikation färdigheter (lyssna, tala och skriva); återuppta kompetens; grundläggande analytisk och forskning Kompetens; beslutsfattande och problemlösning Kompetens; interpersonella förmågor (dvs förmåga att arbeta med andra som ett team); förmågan att multi aktivitet; och grundläggande dator och elektronisk Kompetens. Precis som alla andra personliga ansträngningar kräver proaktiv karriärutveckling personliga sysselsättningsmål och håll dig själv ansvarig till dem.
God kommunikation är mer än bara en vuxen skicklighet - det är en livsförmåga. Förmågan att kommunicera på en grundläggande nivå - dvs. tala, läsa, skriva och förstå andra - är avgörande för personlig utveckling. Som vuxen kräver adekvat kommunikation korrekt telefon Kompetens, lyssnande färdigheter och kroppsspråk samt förmågan att ge och acceptera kritik, övertala och förhandla, bearbeta information, och motivera och Stöd andra. Återigen uppnås inte vuxenarbete automatiskt genom att uppnå en viss ålder, utan kan framgångsrikt åstadkommas genom personlig beslutsamhet och beslutsamhet.