Livet kan vara upptaget. Det kan också vara snabbt, komplicerat och stressande. Med den nuvarande trenden att leva minimalt letar många efter sätt att förenkla och hantera det dagliga bullret. Nästa gång allt hotar att överväldiga dig, försök påminna dig om en av dessa fyra enkla mantraer.
Klisjé, men sant. När vi är mitt i en hektisk tid eller en stressande situation kan det vara som att ha bländare på. Vi kan inte se vägen ut ur det och tappa allt perspektiv. I tider som detta vill jag fråga mig själv: ”Går det till om ett år? Om sex månader? I en vecka?" Ofta är svaret ett rungande "Naturligtvis inte", vilket hjälper mig att få lite perspektiv på situationen.
Bekännelse: Jag är värst på det här. I själva verket anser jag att mitt personliga livsmotto är att säga ja till livet, vilket innebär att om du ber mig att åka på semester med dig, träffa dig för en cocktail efter jobbet, eller hjälpa dig med ett projekt, jag ska göra mitt bästa för att göra det hända. På en given vecka kan jag ha en middag med vänner, ett datum, arbetsdryck, maratonträning och fransk klass, och lämna mig ett bråkigt och utmattat rörelse när helgen rullar runt.
Men jag lär mig sakta att inte överplanera dig själv betyder schemalägga lite tid i veckan. Istället för att se den mitten av veckan som "öppen" eftersom det är den enda natten du inte har något på, försök att se det för vad det är: en viktig möte med avkoppling, så att du kan njuta av de andra sakerna så mycket Mer.
Även känd som inte gå iväg för dig själv och för himmelens skull inte oroa dig onödigt, detta riktar sig till dem som "vad om" är ett sätt att leva på. Det kan vara riktigt svårt att bryta cykeln med onödigt oroande, men att ha ett hjärta-till-hjärta med dig själv om vad du är verkligen orolig för och hur dåligt det skulle verkligen vara om det skedde kan göra underverk. Och om det inte fungerar så gör det aldrig en rolig distraktion från situationen.
Detta, och dess syster Keep it Simple, kan tillämpas på nästan alla situationer eller aktiviteter i livet. Från design till middag till broching en knepig konversation, att undvika överkomplikationer är aldrig en dålig idé. Så nästa gång du planerar en 5-rätters middagsfest eller startar ett ambitiöst DIY-projekt, fråga dig själv om saker kan förenklas utan att skada resultatet.
Har du ett minimalistiskt mantra, något du påminner dig om när livet blir för hektiskt? Dela det nedan!
