Vi väljer självständigt dessa produkter - om du köper från en av våra länkar kan vi få en provision.
Fler kvällar än jag vill erkänna arbetar jag på morgons små timmar och slänger ord så jag kan betala för viktiga saker som Netflix och magnetiska ögonfransar. När jag äntligen drar min trötta kropp mot sovrummet har jag bara tillräckligt med energi kvar för att borsta tänderna innan jag kraschar. Men när jag somnar till det symfoniska utbudet av min mans snarkning, undrar jag ofta hur illa det är för mig att hoppa över att tvätta mitt ansikte. Kommer den goda hudvårdfilen att komma ner och slå mig på huvudet?
Vi vet alla att gå till sängs i din makeup är ett skönhets-no-no - det har borrats i våra hjärnor sedan tonåren. Men hur stor är en hudvårdssynd? För att ta reda på om jag kommer att tillbringa livet efter livet i ett dåligt hudskärsskärmskärmsutrustning, tappade jag några experter för att ge 4-1-1 på att sova i smink. Inte överraskande faller deras svar i två kategorier: inte så dåligt och ganska dåligt dåligt.
Låt oss få de värsta nyheterna ur vägen först. Det rekommenderas inte att du sover i din makeup. I själva verket kan det orsaka förödelse på din hud - men inte nödvändigtvis på det sätt du tänker. Det är inte det att sova i smink som är så dåligt; det har helt enkelt en snöbollseffekt på din hud.
”Huden vet inte skillnaden mellan att bära smink medan man är vaken och upprätt i 16 timmar jämfört med man horisontellt och sova i åtta timmar, berättade Fayne Frey, MD, FAAD, styrelse-certifierad hudläkare och grundare av FryFace.com. Lägenhetsterapi. "Det finns ingen vetenskap som visar att sminkning till sängen är skadligt, men det finns en djupt ingripen kulturell norm för att tvätta ansiktet på natten och mycket spekulation!"
Så vad gör det att gå till sängsans ansikte tvätt så dåligt? Frey returnerar vår fråga med en fråga... och ett tydligt svar. “Vill du veta vad du får när du sover med smink? Du får en smutsig örngott! ”
Caleb Backe, en hälso- och friskvårdsekspert för Maple Holistics, förklarade på denna punkt och berättade för oss: ”Vår hud blir täckt med smuts, död hud och alla slags föroreningar under dagen. Genom att inte skrubba detta yttre lager av skräp och döda celler bort, förhindrar du effektivt din hud från att reparera sig själv och producera nyare, friskare celler. ”I dessa föroreningar ingår fria radikaler, FYI, som bryter ned kollagen i din hud och accelererar åldrande. Läs: Det kan leda till rynkor.
Vi är alla skyldiga till detta dåliga hudvårdbeteende ibland. Vad vi behöver veta nu är vad vi ska göra nästa morgon, när vi vaknar och kommer ihåg det dåliga beslutet vi tog föregående natt (det som involverar din hud, eller hur).
Katia Ameri, VD och grundare av hudvårdsstarten Mirra, medger att hon ibland hoppar över tvätt i ansiktet på natten. Men hon föreslår att behålla makeuptorkar på nattbordet som en skydd för att minimera detta misstag. Eftersom dessa inte tar bort alla spår av din smink, rekommenderar Ameri dock en trepinnar nästa morgon för att ångra alla skador.
“Tvätta ansiktet för en! Vid den tidpunkten skulle jag starkt rekommendera att du gör en dubbel rengöring - oljebaserad rengöringsmedel först för att bryta ner oljorna på och följ sedan med en gel eller skumbaserad rengöringsmedel - så att du verkligen rensar dina porer, ”Ameri delad. Hon säger att du bör överväga att använda en avgiftande lermask för att dra ut föroreningar.
Åh, och om du vill bryta cykeln med utbrott du har fastnat i, släng den smutsiga örngottet i tvättmaskinen. Det spelar ingen roll om du går i säng sminkfritt om din kudde applicerar den igen för dig (tillsammans med några tillsatta bakterier) medan du sover.