Det är något med en överraskning blomma leverans när du är sjuk eller känner dig nere som känner dig speciell och älskad. Men det visar sig, färska blommor kan göra mer än bara ge ett leende i ansiktet och lysa upp ditt rum; de kan också vara bra för både din mentala och fysiska hälsa.
American Society for Horticulture Science genomfördes en studie mäta effekterna av att ha blommor och växter i ditt sjukhusrum eller inte efter att ha återhämtat sig från operationen. I studien ingick 90 patienter som återhämtade sig från en appendektomi. Vissa av dem fick blommor och växter i sina sjukhusrum under sin återhämtningsperiod medan andra inte gjorde det. Och skillnaderna mellan grupperna under deras återhämtning var chockerande uppenbara.
Patienterna som hade blommor och växter i sina rum hade lägre blodtryck, lägre hjärtfrekvens, och lägre betyg av smärta, ångest och trötthet än de som inte hade blommor och växter i sig rum. De tog också betydligt färre smärtstillande medel efter operationen.
"Resultaten av denna forskning tyder på att växter i sjukhusmiljö kan vara icke-invasiva, billiga och en effektiv kompletterande medicin för patienter som återhämtar sig från bukoperationer,"
studien avslutade.Även om du inte befinner dig på ett sjukhusrum eller återhämtar dig från en appendektomi, kan färska blommor och / eller växter i närheten fortfarande ha en positiv inverkan på din mentala och fysiska hälsa. Nästa gång du är på marknaden, plocka upp en ny bukett eller en ny saftig - eller båda. De kan göra en stor skillnad i ditt totala välbefinnande.