Du har hört orden: Tid är pengar. Men det finns ingen situation där det gäller mer än i livsmedelsbutiken. De Food Marketing Institute uppskattar att den genomsnittliga shoppingresan inte bör ta längre än 30 minuter - och varje minut a shoppare tillbringar inne i butiken efter den första halvtimen kommer att få dem att spendera cirka 55 ¢ till $ 1 Mer.
Så om ditt slutmål är att minska din livsmedelsbudget kan ditt första steg faktiskt vara att försöka minska din shoppingtid. Och hur du gör det, mina vänner, är med lite förplanering...
Det första steget till en kortare shoppingresa kräver att du gör en liten åskådning. Någon gång snart ska du planera en resa till din lokala livsmedelsbutik medan du är inte där för att handla och ta med dig en anteckningsbok och penna med dig. Ditt enda jobb är att få ner butikens layout på papper. Om du kan rita en liten karta är det guld i din framtida livsmedelsplanering. Men om allt du har tid eller motivation att göra är att skriva ner gångenummer med allmän information om innehållet under dem ("gång 1: vatten på flaska, juice ...", "gång 2: smällare, kakor ...") som kommer att göra bara bra.
Extra tips: Livsmedelsbutiker är de tömsta tidigt på morgonen och på vardagar på eftermiddagen. Även om du vanligtvis inte kan handla på dessa timmar är de en bra måltid för att utföra ditt rekryteringsuppdrag utan att bli sidspårad.
Innan du lämnar butiken, kom på en idealisk väg - en repeterbar väg som får dig igenom varje gång i ett fall. Det finns inget svar på alla storlekar för detta; det beror på din specifika butik och dina personliga shopping- och matvanor. Jag gillar att börja i mitt butiks gång 2 - hoppa över deli och kalla artiklar i gång 1 - innan jag sickar mig till den andra änden av butiken genom varje gång. Slutligen arbetar jag omkretsen och tar tag i de kalla och färska sakerna innan jag går ut genom dörren.
Målplaneringsplats Mealime föreslår ett nästan motsatt tillvägagångssätt, tackla omkretsen först för att fylla din vagn med hälsosamma saker innan du träffar de torra och frysta gångarna.
Poängen är att göra det som fungerar för dig, men gör din livsmedelsväg konsekvent. Sedan kan du ta din lista eller karta från steg 1 och markera i vilken ordning du träffar de olika avsnitten längs din rutt.
Från och med nu, efter att du har gjort din livsmedelslista - oavsett om det finns i telefonens anteckningsapp eller på en magnetisk anteckningsblock vid kylen - kommer du att sortera den efter gången, beroende på din rutt. Om gången 2s flaskvattenavdelning är det första längs din livsmedelsväg, bör "Pamplemousse La Croix" vara det första på din lista. Och senare nedåt, om du vet att du kommer att träffa dagbokssektionen innan frysta livsmedel, se till att "mjölk" och "ost" följer innan "Pizza Rolls."
Du sparar tid för dig om du kan lära dig att utarbeta din lista i första hand, men även om du måste formatera om innan livsmedelsresa, det hela bör inte ta mer än några minuter - och ännu mindre, när du börjar memorera din livsmedelsbutiks golv planen.
Resultatet av all denna planering och förarbete? Det mest effektiva livsmedelsresan i ditt liv. Du behöver aldrig ringa tillbaka för en ingrediens någonsin igen. Och den tid du sparar i butiken bör betala tillbaka dig i faktiska, riktiga dollar.
Om du är en djurälskare som bor i en liten lägenhet, har vi goda nyheter: Dina fyrkantiga bilder behöver inte diskvalificera dig från att få en hund. Hundtränare Russell Hartstein, VD för Fun Paw Care Puppy and Dog Training i Los Angeles, säger att hundar är dags intensiv, inte rymdintensiv - vilket innebär att den tid du tillbringar med dem till sist är viktigare än storleken på din Hem.
Ashley Abramson
I går
