Oavsett om du kämpar mot torr hud, tenderar att få ont i halsen eller bara försöker hålla bakterier i fjärran, är rosmarinolja ett utmärkt botemedel mot det som skadar dig i vinter. Kolla in bara några av våra favoritanvändningar och överväg att lägga till det i ditt hälso- och hälso-arsenal!
Rosmarin har använts medicinskt i århundraden som ett antiseptiskt medel, ett hjälpmedel vid matsmältnings- och andningshälsa och vid hudvård. Regelbunden användning kan stimulera aktiviteten hos antioxidanter som hjälper till att bekämpa infektion och sjukdomar och hjälper till att öka ditt immunsystem. Det kan användas enskilt, eller som en tillsats till bäraroljor och andra oljor för ökade bakterier bekämpa egenskaper. Och nämnde jag att det luktar underbart?
Viktiga anteckningar: Rosmarinoljor ska inte användas av gravida eller ammande kvinnor. Rosmarinolja rekommenderas inte för barn under sex år. Även om eteriska oljor i allmänhet är säkra på hundar, ska du ALDRIG använda på katter. Dessutom, när du använder eteriska oljor, vill du vara säker på att köpa den högsta kvaliteten GRAS-olja du kan hitta. Billigare oljor tenderar att vara mindre rena vilket kan ge varierande och ibland farliga resultat när de konsumeras.
Rosmarinolja smälter väl in i: tea tree oil, basilika, citrongräs, timjan, kamomill och pepparmyntaoljor.