Lägenhetsterapi Helgprojekt är ett guidat program som är utformat för att hjälpa dig att få det lyckliga, hälsosamma hem du alltid har velat, en helg i taget. Registrera dig nu för e-postuppdateringar så att du aldrig missar en lektion.
Kommer du ihåg klisterlappar? De som vi brukade skriva ner saker som vi inte kunde glömma, pressade på kanterna på våra datorskärmar och så märkte de aldrig mer förrän de förlorade klibbigheten och fladdrade på golvet?
Detta fenomen av "inte se”Händer med oss hela tiden och det har med hjärnan att göra, omedvetet, välja vad vi märker och inte märker så att vi fokuserar på vad vår hjärna tycker är viktigt.
Det är därför den alltid närvarande pappershögen så småningom blir osynlig. Men det är också därför vi ibland slutar märka de vackra sakerna runt oss tills något bryter monotoni av våra omgivningar, som en ny gäst som susar över den nyckfulla regnbåge-pom-poms som du glömt bort du hade.
Wright hade rätt, men han låtde inte hans undermedvetna hindra honom från att njuta av sin konst, och vi kommer inte heller.
För helgens hemprojekt väljer du två konstverk i ditt hem för att byta (inklusive fotografier, skulpturer eller annan dekor). Det kan vara lättare om de har ungefär samma storlek, men det är inte ett krav. Lägg märke till effekten av att se - verkligen att se - ett par av dina favoritbitar har på dig. Framkallar det stormiga havslandskapet igen den känsla av säkerhet du känner dig hemma? Startar det lilla bröllopsfotoet som du placerar på din nattduksbord istället för i vardagsrummet din dag på något annat?
Kom ihåg: Det handlar om förbättring, inte perfektion. Varje vecka kan du antingen välja att arbeta med det uppdrag vi har skickat till dig, eller ta itu med ett annat projekt som du har tänkt att komma till. Det är också helt okej att hoppa över en helg om du är upptagen eller inte känner uppdraget.