Det är något så berusande med att kalendern förvandlas till ett nytt år. Det är en tom skiffer och en ny start. En tid att reflektera över tidigare lärdomar och ge ambitiösa löften till dig själv om det nya året. Hur kan du - någon av oss - verkligen säkerställa inte bara ett bra år utan kanske ett av de bästa åren någonsin? Fokusera på dessa tre saker nu och på det nya året.
Världen är hektisk. Skrämmande. Överväldigande. Vi behöver alla en plats där vi kan dra oss tillbaka till så att vi kan koppla av. Även om du inte bor i ditt "drömhem" kan du fortfarande lägga arbete på att skapa ett hem som laddar dig. Att skära ut denna plats av fred kan du dra dig tillbaka till varje kväll är ditt första steg för att odla ett av dina bästa år någonsin. Och det är inte så komplicerat som det kanske känner.
Först av allt, förenkla ditt liv hemma. Bli av med det du inte behöver. Gör vad du behöver göra för att hålla ditt hem rimligt snyggt och rent för det mesta (ställa in larm på din telefon, köpa specialverktyg som underlättar ditt jobb, anställa hjälp). Låt sedan ditt hem arbeta för dig och dina mål. Vill du bli friskare och träna mer? Håll bara hälsosam mat i huset och gör din träningsutrustning synlig och lättare att komma till. Vill du sluta titta på så mycket tv? Kasta eller göra din TV mindre av en samlingspunkt i ditt hus.
Ge dig själv tillåtelse att göra något speciellt som gör att ditt hem estetiskt känns som en reträtt, vad det än betyder för dig. Oavsett om det sprutar på en matta har du haft ögat på i månader eller tagit en helg av sociala och familjära skyldigheter för att ta itu med ett meningsfullt DIY-projekt. Och slutligen, arbeta också på nästa sätt i ditt hem:
Vad skulle hända om du prioriterade att skapa kontakter med människor i ditt liv som är viktiga för dig? Lyssna bättre, lägga ner telefonen, fånga mer och gå vilse i samtalet? Jag har inte helt behärskat det själv, så jag kan inte säga säkert. Men baserat på vänner och familj vet jag att utmärkt på detta skulle det leda till ett rikare liv. En där det finns en känsla av gemenskap och stöd. En där det finns roligare tider och skratt. Detta är den typ av sak som måste vara en lista över att göra livet bättre. Det finns många sätt att integrera detta i ditt liv nästa år, men ett sätt kan vara mer underhållande hemma.
Det är inte alla som har pengar att gnälla runt om i världen månad efter månad. Men världsresor är inte det enda sättet att se världen (eller åtminstone världen som är nära dig). Nästa år, förbinda dig att gå på fler microadventures. De behöver inte kosta mycket. Du behöver inte gå långt. (Du behöver inte ens sova ute om du inte vill). Men om du söker fler mikroadventures (kanske när du ansluter med vänner och nära och kära) kanske du känner att du har känt att du har sett mycket mer.
Jag älskar symmetrin i ett nyttårsupplösning, men det är svårt för mig att få den att fungera. Så under de senaste åren har jag startat en annan nyårstradition: Jag delar mina mål och avsikter för året framöver, tillsammans med det jag är mest upphetsad för under året som kommer.
Laura Schocker
6 januari 2020
Vid det här laget är du förmodligen verkligen redo att sluta se artiklar om "nytt år, nya du". Januari är en månad som många branscher trivs med när det gäller marknadsföring, och kan du skylla på dem? Början på det nya året innebär en ny start för alla, och många ser på detta som ett sätt att förnya sitt personliga eller yrkesliv. Men ibland är det största misstaget som någon kan göra när man går in i ett helt nytt nytt år att tänka för stort.
Olivia Muenter
3 jan 2020
Om du är en djurälskare som bor i en liten lägenhet, har vi goda nyheter: Dina fyrkantiga bilder behöver inte diskvalificera dig från att få en hund. Hundtränare Russell Hartstein, VD för Fun Paw Care Puppy and Dog Training i Los Angeles, säger att hundar är dags intensiv, inte rymdintensiv - vilket betyder att den tid du tillbringar med dem till sist är viktigare än storleken på din Hem.
Ashley Abramson
2 januari 2020