Har du någonsin hört talas om den mentala övningen som utmanar dig att tänka på vad du kan ta tag i och springa ut med om ditt hem någonsin skulle ta eld? Utmaningen är att så kortfattat som möjligt begränsa vad de mest väsentliga delarna av ditt hem är (eller kanske påminna oss om hur få de verkligen viktiga, ersättningsbara sakerna i våra liv är). Men det finns ett bättre sätt att hjälpa till att hitta några av de viktigaste delarna i ditt hem - och det är en övning som är värt att göra för att se till att du maximerar dessa element i ditt utrymme.
Oavsett var du befinner dig just nu, kan du tänka dig att vara i din bil (eller din transport) på väg hem (även om du för närvarande är i ditt hem). Föreställ dig att dra in din uppfart eller gå upp till din entré. Föreställ dig att närma dig dörren och lägga handen på ratten. Innan du mentalt öppnar dörren in i ditt hem, vad ser du fram emot att se så snart du kliver in?
Glöm aldrig det. Få extra tid åt det, även om du är utmattad. Gör det till en prioritet när du kommer hem, även om du har en armfull mat. Du kanske tänker ...duh. Men det är inte alltid så enkelt. Ibland har livet helt enkelt ett sätt att förvirra oss vad våra prioriteringar är. Denna snabba övning kan hjälpa dig att komma tillbaka på rätt spår om du inser att din prioritering inte är i linje med dina värden (eller din nattliga rutin efter arbete).
Efter att du har hälsat dina nära och kära och plunkat ner dina skor, nycklar, handväska och grejer (eller om du har barn eller husdjur, vart du åker efter att du tillgodoser deras mest omedelbara behov), vilket rum eller plats i ditt hem för dig till? Är det till kylen att ta ett mellanmål? Ploppar du ner på soffan i vardagsrummet för att sitta still en stund? Krypa upp på din säng? Gå till ditt uterum med ett glas vin i hopp om att varva ner?
I din slutet av dagen utmattning, där du instinktivt går efter dagens har-att-få-detta-gjort-innan-jag-kan-slappna aktiviteter är "färdiga" (i citat eftersom vi alla vet mest den tiden de aldrig är färdiga) är platsen i ditt hem du drar dina fredligaste, energigivande, laddande krafter från. Chansen är att det är din favoritdel i ditt hem och det är den del som borde ha mycket uppmärksamhet åt det. Inte bara för att se till att det fungerar exakt som du behöver det, utan så att det också är utformat som du vill ha det. Om det någonsin fanns en plats att sätta din design (och pengar, tid och energi) i första hand, skulle det vara den här platsen.
Den krypande "ugh, jag måste ..." trodde att det dyker upp i ditt sinne när du ställer dig själv den här frågan är svaret på följande:
Ibland lägger vi av saker. Tvätta. Fixa dörren. Arkivering. Det är okej; vi har alla dagar (veckor, månader!) där inte allt sätts på plats perfekt i tid. Men om en av dessa saker är något som kryper in i ditt sinne när du försöker slappna av (och det händer fler kvällar än inte), något i ditt hem eller din nattliga rutin bör vara fast. Detta kommer att göra ditt hem bättre eftersom ditt hem kommer att kunna tjäna mer som en avkopplande reträtt och mindre som en påminnelse om att du inte gör tillräckligt.
Om du är en djurälskare som bor i en liten lägenhet, har vi goda nyheter: Dina fyrkantiga bilder behöver inte diskvalificera dig från att få en hund. Hundtränare Russell Hartstein, VD för Fun Paw Care Puppy and Dog Training i Los Angeles, säger att hundar är dags intensiv, inte rymdintensiv - vilket betyder att den tid du tillbringar med dem till sist är viktigare än storleken på din Hem.
Ashley Abramson
ungefär 16 timmar sedan
