![Bekväma arrangemang för litet vardagsrum?](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Jag trivs med förändring och äventyr. Jag älskar att prova nya saker och se var chansen tar mig. Som vuxen har jag flyttat nästan varje år - och ibland flera gånger om året. Sammantaget har detta fungerat bra för mig, men det har också skapat en förväntan på dynamik och fart som ibland är orealistiskt. Jag måste ofta påminna mig själv om att det finns frihet i det bekanta.
Det finns många sätt att hitta komfort, intresse och tillväxt utan konstant drivande för saker som är nya, bättre eller annorlunda.
Tänk på hur mycket komfort det finns i de saker du känner och älskar. En bekant stol bärs på rätt sätt så att det är bekvämt att krullas in och läsa. En lång älskad kudde har tagit upp din duft. Du vet exakt hur den gamla stekpannan kommer att svara på den "låga" inställningen på din spis, och du vet precis hur lång tid det kommer att ta att göra den perfekta omeletten. De föremål du älskar har tagit din form, och du har också vuxit till att förstå deras sätt. Vi funderar ofta på hur vi vänjer oss med andra människor, men det är möjligt att också vänja sig till föremål. Ta tröst i alla små processer som har blivit en andra natur för dig.
Tänk också på hur befriande det är att känna ett utrymme inifrån och ut. Du behöver inte lära dig dina hemliga egendomar eller aktivt försöka komma ihåg var gafflarna är. Du och ditt hem har redan anpassat dig till varandra. På vissa sätt är det lätt att se detta som spännande, men tänk på hur mycket ångest det här skär ut ur ditt liv. Visst, diskbänken kan läcka lite, men du känner till den tendensen och du vet hur du ska hantera det. Jiggla handtaget på toaletten. Tryck in den andra lådan hårdare än du tror att du måste göra. Du har så mycket mer mentalt utrymme och tid att ägna åt de saker som betyder något eftersom du inte behöver lära dig ditt utrymme på nytt. (Detsamma gäller för att lära sig en ny stad eller lära sig att leva med nya människor.)
Det kan till och med vara en känsla av frihet när man granskar bekanta saker. Läs igen en länge glömd bok, eller lyssna på ett album som du älskade i din ungdom. Ibland är de bästa äventyren de vi har tagit tidigare, och bekanta artiklar kan föra glädjen tillbaka till nutiden. Att ta tid att njuta av de saker som är mest kända för dig kan hjälpa dem att ge ny energi.
Slutligen bör du tänka på alla pengar, tid och energi som du kan spara genom att hitta fred i bekanta föremål. Om du är nöjd med din garderob eller med ditt hem kommer du inte att tvingas spendera tusentals dollar för att uppdatera den. Om du tröstar i ditt hem, behöver du inte uthärda huvudvärk för att flytta. Om du älskar den plats i ditt liv som du befinner dig i, behöver du inte plåga över hur du ändrar det. Det finns makt att veta var du står och att vara nöjd där.
Om du är en djurälskare som bor i en liten lägenhet, har vi goda nyheter: Dina fyrkantiga bilder behöver inte diskvalificera dig från att få en hund. Hundtränare Russell Hartstein, VD för Fun Paw Care Puppy and Dog Training i Los Angeles, säger att hundar är dags intensiv, inte rymdintensiv - vilket betyder att den tid du tillbringar med dem till sist är viktigare än storleken på din Hem.
Ashley Abramson
I går