Jag är häftig med att hålla fast vid nyårets resolutioner. I ungefär två veckor. Därefter mjuknar min beslutsamhet följt av en förutsägbar petering av vilken vana jag försökte bilda, en kort ansträngning av självkännande och slutligen en återgång till det tidigare status quo. Så för några år sedan drog jag tanken på resolutioner och kom med något bättre... ett mantra.
Det första mantraet som jag antog var mycket enkelt: Använd den. Under åren hade jag samlat för många saker i mitt hem som var "för trevliga" att använda: pappersvaror, tvålar och lotioner, ljus, till och med några snygga ätbara artiklar. Jag är inte säker på vad jag räddade dem för men de tog antingen utrymme eller var inte ens livskraftiga (4-årig citronsyra? Dålig idé.) Så jag bestämde mig för att det skulle bli mitt år att använda saker.
Om jag hade skapat en upplösning ("Jag kommer att skicka ett av dessa härliga kort varje vecka osv ...") skulle jag säkert ha misslyckats. Men att omfamna ett enkelt mantra som jag kunde tillämpa alla slags saker i mitt liv var ett positivt sätt att påminna mig själv om mitt mål utan att sätta orealistiska förväntningar.
I stället för att lova att träffa gymmet tre gånger i veckan, varför inte säga att du ska flytta mer i år och uppmuntra dig själv att ta trappan istället för hissen, gå till jobbet när du har tid, sitta på väggen medan du pratar i telefon och, ja, träffa gymmet.
Du har sett det i "Christmas Vacation" och i "The Great Christmas Light Fight": för varje person som väljer några låga nyckelsaker för utsidan av huset, det finns en annan som nästan torkar elnätet, tack vare upplysta Santas, stroboskärmar och till och med medföljande musik.
Lambeth Hochwald
17 december 2019