Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Är du medveten om de potentiella effekterna som alltför högt ljud kan ha på din hälsa?
Det är inte bara buller utanför våra hem, utan användningen av vanliga hushållsapparater som torktumlare och livsmedelsprocessorer kan vara en bidragande faktor till den övergripande svetsningen. Poppy Szkiler, grundare av Quiet Mark, förklarar de potentiella effekterna av överdrivet buller och hur vi kan minimera effekterna hemma.
Tyst Mark
Man tror att överdrivet buller, som flygplansljud nära flygplatser, kan öka risken för stroke, hjärtsjukdomar och hjärt-kärlsjukdomar. Är buller verkligen så dåligt för oss?
Ja, särskilt om vi utsätts för repetitiva höga volymer dag efter dag. Eftersom ljudvågor är osynliga kan vi inte se påverkan som alltför mycket ljud har på oss, till skillnad från luft- eller vattenföroreningar. De negativa hälsoeffekterna av buller har rapporterats i studien efter studier i decennier. De
Världshälsoorganisationen säger att buller är näst intill luftföroreningar som världens största mördare.Kan buller från hushållsapparater ha samma inverkan på hälsan?
Det trevliga ljudet av vågor som försiktigt hoppar på en strand kan de-stressa och skicka dig till sömnMedan en hög borrning kan göra att du blir fysiskt sammandragad och spänd. På detta sätt orsakar uppbyggnaden av ljudvolym i våra hem från tekniklager problemet. Några av de livsmedelsprocessorer som vi testar är lika höga som borrar, så när du hittar en lugn är det en glädje och förvandlar ditt kök, vilket hjälper till att minska stressnivåerna.
Hur fungerar det tysta märket?
Quiet Mark testar självständigt ljudnivåer över 35 kategorier av produktdesign, från stickblendare och vattenkokare till tvättmaskiner och elverktyg. Vi testar i verkliga scenarier och de bästa kan lägga vår logotyp på deras förpackningar.
Om hushållsapparater anger ljudnivåer (dB), kan konsumenterna lita på siffrorna?
Vissa återförsäljare visar decibelnivåer men det kan vara svårt att förstå eller jämföra som för liknande produkter. Bullernivåer är så kontextuella och olika tillverkare kan använda olika teststandarder eller processer.
Om buller är dåligt för oss, betyder det att lugn och ro är till nytta för vår hälsa?
Tysthet är en plats att hitta och skatta. Fred hjälper vår kropp, själ och själ att ladda upp. Jag försöker mitt bästa för att få minst tio minuters "tyst tid" i början av dagen - som att gå på gymmet, det kräver disciplin men när du börjar göra denna tid för dig själv kan du inte sluta.
Vilken är din egen Quiet Mark-godkända hushållsapparat?
Det måste vara min hårtork. Den mjuka purr av Dyson Super Sonic kl 06.00 underlättar mig till dagen; när den är på kan jag fortfarande höra dörrklockan!
För mer information besök: quietmark.com
Från: House Beautiful magazine
Få inspiration, idéer och råd var du än är! Följ oss på Facebook: House Beautiful Storbritannien | Pinterest: House Beautiful Storbritannien | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
