Rädslar du jobbet med att städa hem? Ska du heller gå vidare med att ta itu med sysslor? Anser du sådana uppgifter som skrubba och moppa som de tråkigaste och otillräckliga saker någonsin? Misslyckas du antingen komma igång (ställa av städning tills saker är) verkligen dåligt) eller har du slut på energi innan du slutför allt på din to-do-lista? Du kanske måste ordna om ordningen för vilka rengöringsuppgifter du tar upp först.
Har du någonsin hört talas om något som kallas jobbhantverk? Det är idén att göra över arbetsdagen så att du "ökar ditt engagemang genom att göra saker som ger dig mycket energi och vitalitet under dagen." (Citat taget härifrån Fast Company-artikel.) Tänk om vi berättade för dig att du kan tillämpa samma idé på jobbet med att städa ditt hus - och räkna ut ett sätt att få alla dina sysslor gjort i en ordning som gör att du känner dig energisk i slutet (eller åtminstone nöjd med att du är färdiga)?
Vi har gett dig massor av olika rengöringsrutiner att beakta för lägenhetsterapi. Från
hur man bara rengör 20 minuter om dagen till och med hur man gör endast ren på helgerna. Men när du letar efter ett rengöringsschema som fungerar för dig, tänk på i vilken ordning du hanterar dina rengöringsuppgifter. Och du kan titta på din tidigare rengöringshistoria för att överväga vilken typ av ordning att placera dina sysslor i.Börja med dina mest energigivande uppgifter först. Den typ av sysslor som kanske får dig att röra dig lite. Den typ av sysslor som du nästan njuta gör för att du verkligen älskar utseendet på en ren bänkskiva etc. Överväg att INTE börja med ett jobb som du fruktar. Även om den gamla metoden "ät grodan först" definitivt kan vara ett sätt att få uppgifter att kolla in din arbetslista, om inte att vilja börja med en uppgift du hatar är det som hindrar dig från att börja i första hand, du kanske behöver en ordnande.
Om du fruktar alla uppgifter kan du istället börja med det jobb som leder till de största synliga resultaten - det kan vara den motivation du behöver för att fortsätta med dina rengöringsjobb. Och framgångsrikt ta itu med en fruktad uppgift (och komma tillbaka och beundra ditt hantverk) kan vara tillräckligt för att lämna dig upphetsad och energisk att du äntligen slutat städa!
Lämna dina favorituppgifter varar. Återigen "favorit" kan vara lite av en sträcka när det gäller rengöringsuppgifter, men mer än troligt finns det åtminstone en resultat du älskar eller en uppgift som för dig betyder "ett rent" hus. För mig dammsugar jag mina mattor. Jag älskar det rena utseendet och den fräscha känslan av mina sovrumsmattor som nystoftas, så jag lämnar dammsugning som min sista uppgift att ta itu med (till och med lämna mina sovrumsmattor som de sista att rengöra).
När jag börjar med mina mattor riskerar jag att ge upp resten av mina sysslor, för jag känner att jag fick den viktigaste delen ändå. När jag lämnar dem till sist och slutför de andra uppgifterna först, har jag alltid tillräckligt med energi för att avsluta allt (eller åtminstone tillräckligt med motivation). Och eftersom jag lämnar min favoritupplevelse upp till slutet avslutar jag alltid en städningssession som känns energisk för att njuta av ett rent hem.