Vi väljer självständigt dessa produkter - om du köper från en av våra länkar kan vi få en provision.
Medan CDC rekommenderar att "det enda bästa sättet att förhindra influensa är att få ett influensavaccin varje säsong", är det också en bra idé att ägna särskild uppmärksamhet åt var bakterier i ditt hem kan spridas och släppas runt, särskilt om någon i ditt hushåll kommer sjuk. Influensa bakterier kan leva på hårda ytor i 24 timmar, så rikta dig särskilt mot de heta ställena.
Speciellt eftersom det inte nödvändigtvis ligger i vårt medvetande att tvätta händerna efter att vi har berört våra hushållsfjärrkontroller, dra en desinficeringsservetter över dem med några dagar under influensasäsongen.
Rörelser upprepade gånger av många händer, utan vår medvetenhet och sällan rengöras, kan dörrhandtag bli hotbeds av bakterier. Torka av dem varje gång du rengör badrummen.
En annan beröringspunkt för varje person i huset, inkludera torkning av brytplattor och omkopplare i ditt rengöringsprogram.
Du rör vid din telefon när du är ute och hämtar vem som vet vad från offentliga dörrhandtag, kundvagnar etc. Torka av telefonen med en desinficeringsservett regelbundet.
Diskmaskinen är ett utmärkt desinficeringsverktyg, så tvätta så många diskar du kan i den istället för handtvätt.
Även om dessa inte är hårda ytor, är något vått, särskilt om det är livsmedelspartiklar inblandat, en glad och lycklig plats för alla bakterier. Byt regelbundet ut trasor, svampar och handdukar och handdukar och tvätta dem i mycket varmt vatten, åtskilda från annan tvätt.
Den goda nyheten är att influensavirus, till skillnad från till exempel noroviruset, är ett relativt wimpy-virus och därför ganska lätt att döda. Inget behov av att fästa desinficeringsduken till ditt bälte. Kombinerat med bra handtvättandeatt undvika de som är sjuka och att hålla händerna borta från ögonen, näsan och munnen, uppmärksamma på groddbelagda fläckar i ditt hem kan hjälpa dig att hålla dig och din familj frisk denna influensasäsong.