Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Är ett lyckligt hem hemligheten till ett lyckligt liv? Svaret är ja, enligt en ny studie.
GoodHome-rapporten hittade 73% av människor som är nöjda med sitt hem är också nöjda i livet. Den nya studien, beställd av B&Q och Kingfisher i samarbete med Happiness Research Institute, ser på hur våra hem kan forma vårt humör och påverka vår totala välbefinnande.
Resultat visade att våra hem står för 15% av vår totala lycka - det är mer än vår allmänna hälsa och kondition (14%), vad vi tjänar (6%) och jobbet vi gör (3%). Statistiken är ett bevis, om vi någonsin behövde det, att att göra lite hemförbättring kan lyfta ditt sinne.
Så ta kontrollen och prova dessa idéer för att förvandla ditt hus till en helgedom för lycka.
Att ta med en liten zen till ditt hem betyder inte att bryta banken; en enkel blandning av dina möbler kan göra en stor skillnad. I stället för att göra ett stort soffbord (som ofta hamnar överflödigt med röran) är fokuspunkten i ditt vardagsrum, flytta det till sidan för att skapa en större känsla av utrymme. Att ersätta det med ett uttalande matta kommer omedelbart att skapa en känsla av mysighet.
En annan snabbväxling är att hänga en spegel mitt emot ett fönster för att återspegla omvärlden för att möjliggöra ett lättare, till synes större utrymme.
Våra livsstilar kan förändras på ett ögonblick så det är viktigt att anpassa ditt bostadsområde när dina behov utvecklas. Vill du göra ditt kontor bättre? Måla golvet en blek färg. Vill du uppdatera din färgpalett? Överväg att titta på hemvarukollektioner som redan är vackert matchade. Att ta sig tid att uppdatera ditt hems layout är ett enkelt sätt för många att öka lyckanivåerna.
Det finns inget som känslan av tillfredsställelse genom att skapa ett varmt och välkomnande hem som folk älskar att tillbringa tid i. Nära förbindelser är inte bara nyckeln till vårt välbefinnande, utan de uppmuntrar stolthet i våra hem. GoodHome-rapporten avslöjar att våra hem är lyckligare när vi bjuder in människor att dela dem med oss så oavsett om du tänder vackert luktar ljus eller fyll ditt utrymme med färska blommor innan gästerna anländer, bara små beröringar kommer dina vänner att komma tillbaka för Mer.
.
Att komma utomhus kan hjälpa till att öka ditt välbefinnande och den totala lyckan. Har du inget utrymme? Inga problem. Ta med lite grönska i ditt hem med läkande krukväxter, som lavendel som kan hjälpa dig att koppla av eller en fridlilja för en vacker låg underhållsanläggning som sägs hålla luften ren.
Relaterad berättelse
Läkare föreskriver trädgårdsskötsel för mental hälsa
Oavsett om du hyr eller äger är att hitta sätt att lägga till personlighet till din interiör ett otroligt sätt att få dig att känna dig lyckligare. Häng en målning på väggen som väcker glädje eller placera bilder av positiva minnen i dina rum för att förbättra den känslomässiga anslutningen till var du bor. Att välja en favoritfärg eller en som framkallar glada minnen är också ett snabbt spår till gott humör. De GoodHome målarfärg är ett bra ställe att börja med 80 kuraterade nyanser att välja mellan.
Ta reda på hur du ökar din lycka hemma med The GoodHome Report och kolla in samtalet från Meik Wiking, som medförfattare av rapporten och skrev bästsäljaren "The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well".
Relaterad berättelse
Fem färger för ett lyckligt hem