I flera år har jag alltid förvandlats till en liten julälva runt helgen. Full av glädje, att ge, lämna in, göra, det är en av mina favorit gånger på året, men de senaste åren kan helgdagarna känna sig mer som en börda än en glädje. Här är några sätt jag försöker psyk själv att njuta av dem.
Det finns många människor där ute som inte är lika förtrollade med helgdagarna som andra. De kanske inte lurar, men semestertider kan motsvara mycket stress, resor och arbete. De kan betyda långa timmar på kontoret eller räkningar som staplas upp och det finns alltid skatter på grund av denna tid på året, det hela kan bara bli en stor fet röra.
• Fokusera på ögonblicket: Det kommer alltid att finnas stress i livet, skatter att betala och ofta gåvor att köpa. Låt inte allt som invaderar i det ögonblick du nu delar med familj eller vänner, eventuellt ensam. Njut av den varma koppen varm choklad för vad den är. Njut av de glittrande lamporna och leenden på barns ansikten, låt bara inte resten av världen tynga dig.
• Ha en "mig" -lista: Många har små nostalgiska saker om semestern. Det kan vara livsmedelsrelaterat och du älskar de små semesterkakorna i tennet som kommer ut, eller eventuellt en hemgjord godbit som mormor brukade göra. För andra kan det vara snögubbebyggning eller släde, men hur som helst, gör din lista och komma till den. På det sättet när tiderna har gått ner kan du välja något från listan att ta hand om istället.
• Räkna dina välsignelser: Det finns inget mysterium här, den tid du tar att stoppa och räkna dina välsignelser (en efter en) kommer att komma tillbaka på dig tio gånger. Du kanske är nere i soporna och irriterad, men i det ögonblick du inser hur tacksam du är för saker du har kommer din värld plötsligt att bli ljusare. Det är ett bra sätt att komma ihåg orsaken till säsongen, oavsett vad det är i ditt hem.
Förhoppningsvis med dessa tips kan du lära dig att övervinna din egen inre skroge och vara mindre gnistrande. Du behöver inte älska semester och de kommer alltid med en viss mängd bagage. Tricket är att få tid och fokusera på det som är viktigast.
Vid denna tidpunkt är du förmodligen verkligen redo att sluta se artiklar om "nytt år, nya du". Januari är en månad som många branscher trivs med när det gäller marknadsföring, och kan du skylla på dem? Början på det nya året innebär en ny start för alla, och många ser på detta som ett sätt att förnya sitt personliga eller yrkesliv. Men ibland är det största misstaget som någon kan göra att gå in i ett helt nytt nytt år att tänka för stort.
Olivia Muenter
Nu
Om du är en djurälskare som bor i en liten lägenhet, har vi goda nyheter: Dina fyrkantiga bilder behöver inte diskvalificera dig från att få en hund. Hundtränare Russell Hartstein, VD för Fun Paw Care Puppy and Dog Training i Los Angeles, säger att hundar är dags intensiv, inte rymdintensiv - vilket betyder att den tid du tillbringar med dem till sist är viktigare än storleken på din Hem.
Ashley Abramson
I går
