‘Runt lägenhetsterapikontoren, vi har massor av fantastiska rengöringsråd strax innan vi tänker, men det betyder inte att vi alltid utövar det vi predikar. Så när jag tittade upp från mitt skrivbord häromdagen för att träffa vår marknadsföringskoordinator Ashley när jag noggrant städade hennes tangentbord så fick jag mig att lägga märke till (och blankt) på min egen dator. Äckligt! En kort spiraphobe-spiral senare, vi kom på de här sakerna du behöver för att städa nu, och, bonus, en snabb tutorial på rätt sätt att tvätta händerna (det är svårare än du tror).
• Tangentbord - Konserverad luft kan vara en gudshändelse om du (som jag) älskar att snacka och surfa, men i en nypa, allt du behöver är en fuktig trasa och en datorsäker rengöring. Kom ihåg att stänga av datorn innan du ger tangentbordet en bra övergång.
• Mobiltelefon - Det här är en biggie eftersom dina fingrar inte bara rör vid den ofta utan också stöter på den runt i handväskan eller fickan, berör skrivbord, bord och laddare och sedan lägger du det helt upp till din ansikte. Kan du säga zit city? Torka av det ofta och en gång i veckan, ge det en
bra rengöring.• Bilratt - Du går antagligen igenom biltvätten då och då, men tänker du någonsin på ratten du rör vid varje dag? Försök att hålla några pappershanddukar och rengöringsmedel i bilen så att det inte är en sådan jobb.
• Glasögon - Dessa berör också dina händer och alla ytor du sätter på dem och gå sedan rakt in i ansiktet! Torka bara av linserna med en repefri trasa, men ge ramarna en mild alkoholpinne varje så ofta för att bekämpa grovkorn.