![Denna varma, soliga nyans kommer att bli stor 2024, enligt trendprognoser](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Vi väljer självständigt dessa produkter - om du köper från en av våra länkar kan vi få en provision.
Vi är inte säkra på varför Prince Charming var i en sådan brådska att väcka Sleeping Beauty från hennes slummer - några extra timmar med stängda ögon skadade aldrig. De kallar det skönhets sömn av en anledning. En god natts sömn kan resultera i ljusare hud, färre rynkor, mindre puffiga ögon och friskare hår. Men eftersom de flesta av oss inte kan ta en snabb hundraårs tupplur som Sleeping Beauty, måste vi göra det bästa av den tid vi har. Det finns sätt du kan smyga din skönhetsrutin in i din sömntid, vilket innebär att du kan slå snooze utan att äventyra din primping.
När du har tvättat ansiktet och utfört din vanliga hudvårdsrutin kan du dra på en tjock fuktgivande mask över natten Kiehl's Ultra Facial Nighting Hydrating Masque ($ 35) eller Olay Active Botanicals Nightight Fuktmask ($15). Denna extra dos fukt kommer att hålla din hud mjuk, fuktig och glödande kommer morgon. Hoppa gärna över markören, du behöver det inte.
Vakna aldrig med en dålig hårdag igen. Med lite produkt och förarbete kan du vakna med perfekt hår. Ta fuktigt hår och en utjämningsprodukt som Living Proof Perfect Hair Day Night Cap Per natt ($ 27) och applicera jämnt i hela ditt hår. För att skapa naturliga vågor, gör antingen en fläta eller vrid håret i små bullar. När du vaknar, ångra ditt hår och du är redo att gå.
Du kan få din hud och hår att se drastiskt bättre bara genom att sova på rätt kudde. Ditt genomsnitt örngott av bomull och polyester kan dra på och suga fukt från din hud och hår hela natten. Detta betyder frizz på morgonen och rynkor längs linjen. Genom att använda en silkekudde glider din hud på kudden, vilket minskar rynkor orsakar bogserbete och frysning och orsakar friktion. När du börjar använda en silke örngott, du kan vila enkelt och veta att du kommer att vakna upp med mjukare hår och hud.
Det enklaste du kan göra för att få riktig skönhetssömn är detta: Få tillräckligt med sömn! Oavsett vad du gör, om din kropp inte får den vila den behöver, kommer ditt utseende att visa tecken. De National Sleep Foundation rekommenderar nu det både yngre och äldre vuxna - alla mellan 18 och 64 år - sover i genomsnitt 7 till 9 timmar varje natt.