American Cancer Society sponsrar varje år den tredje torsdagen i november Stor amerikansk rökning—Det är ett årligt evenemang för att inspirera varje rökare att börja resan mot ett rökfritt liv. Mer resurser och stöd för att sluta kan hittas här.
Vi vet alla hur skadlig rökning kan vara för vår hälsa, men skadorna från rökning slutar inte med sjukdom. För de uppskattade 37 miljoner amerikaner som fortfarande röker 2018, kanske deras vana inte bara skadar deras lungor och hjärta - det förstör också deras hem.
Offentliggörande: Jag växte upp i ett hushåll där två föräldrar rökte flera paket om dagen så jag hatar riktigt cigarettrök. Men det är inte bara jag som vet hur rökning hemma kan påverka alla som bor där och din miljö. I sommar beslutade det amerikanska avdelningen för bostäder och stadsutveckling (HUD) det alla offentliga bostäder måste vara rökfria.
Rökning hemma ansvarar för uppskattningsvis 7 600 bränder i bostadshus varje år, enligt
FEMA. Och medan bränder orsakade av rökning hemma bara kan stå för två procent av alla bostadsbränder (matlagning är vanligtvis den skyldige), de är en ledande orsak till civila branddödsfall - för att vara exakt svarar det för 14 procent av branddödsfallen i bostadshus, enligt en FEMA-rapport. Älskade är också i riskzonen: National Fire Protection Association säger att en fjärdedel av dödsfallen på grund av dessa bränder hemma inte är för rökaren.Låt oss sätta några nummer på det: Mer än hälften av agenterna sade att köpare är "mindre benägna" att köpa ett hem där människor har rökt, med 27 procent som säger att de tror att köpare skulle vara "faktiskt ovilliga" att köpa en rökare Hem. Av dessa agenter och mäklare var två tredjedelar överens om att rökning i hemmet skulle minska värdet med 10 till 19 procent, varav en av tre säger att husets värde kan dockas upp till 29 procent jämfört med rökfria Hem. För ett hem på 300 000 dollar är det 87 000 $ som du kan missa.
För att inte tala, du minskar poolen av potentiella köpare. "Eftersom begagnad rök har visat sig orsaka så många risker, vill de flesta köpare inte bli utsatta för det överhuvudtaget, såvida de inte är rökare själva," säger Illinois-baserade Century 21-agenten Kim Wirtz. Och även om du tror att du kan kjolas köpares förväntningar fungerar det vanligtvis inte. Wirtz delade att, enligt hennes erfarenhet, är rökfria köpare avstängda av hem som visar några bevis för att ha rökt i. ”Rök mättas i fönsterbehandlingar, mattor och mattor. Det finns medlingsapparater som ska ta bort röklukten, men jag har aldrig sett dem fungera 100 procent. "
Och även om du inte röker inuti ditt hem, det kan påverka ditt återförsäljningsvärde. "Många köpare är till och med avstängda [av rök] i ett bifogat garage," sa Wirtz. ”Ibland lämnar säljare askkoppar på uteplatser eller bänkar i garaget. Det är en stor avstängning. ”
Jag lärde mig från mina föräldrar att rökare inte vet hur dålig lukten är förrän de slutar. Ingen mängd ljus, luftfräschare eller öppna fönster fixar det. Och det kommer aldrig att försvinna, vilket jag lärde mig från första hand arbeta med vår första fixer-övre - ett hus som tidigare tillhörde en rökare.
Rökning fläckar också allt. Du skulle bokstavligen inte tro på den klibbiga, gummiska missfärgningen på tak, väggar, skåp, målade spisstenar, fönster, persienner - allt - i mitt hus. Trots lagen med KILZ-primer och färg, några månader senare, började fläckarna sippra igenom.
Och för att du inte tror att den gula skuggan naturligtvis är en "gammal hem" -sak, har vi något av kontrollen grupp i nästan varje stad i Amerika - kolla in taket nästa gång du passerar en flygplats. Internet har dokumenteratmassor av instanser av den gula takfärgningen som byggs upp i rökavsnittet jämfört med den orörda flygplatsterminalen.
Denna missfärgning är en del av en riktig sak som kallas tredjehand rök. I en 2011 års rapport i tidskriften Environmental Health Perspectives får vi uppdelningen: ”Tredjehand rök består av återstående tobaksrökföroreningar som finns kvar på ytor och i damm efter att tobak har rökt, släpps ut igen i gasfasen eller reagerar med oxidanter och andra föreningar i miljön för att ge sekundär föroreningar.”
Vad kommer det att kosta dig om du röker i en hyra där det inte är tillåtet? Enligt ett faktablad om fixering av rökskadade lägenheter från American Lung Association kan en grundlig restaurering av ett två sovrum kosta upp till 15 000 dollar.
Varför så mycket? Den fyra dagars processen tar tre rengöringsexperter. Efter den grundläggande övergripande rengöringen föreslås det att man rengör allt från ljusarmaturer till fönsterramar. Sedan byter lägenhetsägaren golven, sanerar undergolvet och byter eventuellt apparaterna.
Det är steg ett. Sedan tar de in en ozonmaskin och en termisk dimare. Även ändå, om några armaturer är "gulnade och luktande" eller "lukten har genomsyrat" takfläktar och skåp, måste de också tas bort. Det sista steget är att måla hela lägenheten och träverket. Det är en process, och din hyresvärd kommer antagligen ta din deposition för problemet, om inte mycket, mycket mer, beroende på ditt hyresavtal och lokala lagar.
Det är ett dyrt beroende. Jag minns att mina föräldrar tog en försenad semester med pengar som de sparat efter att de slutade röka i ett år. Som bara får dig att tänka: Vilken typ av hemförbättringar kan du göra om du inte spenderade dina kontantcigaretter?
De Hur mycket kommer du att spara? Kalkylator på SmokeFree.gov gör siffrorna för dig: Om du är en rökare per dag (som mer än en fjärdedel av de dagliga rökarna är, enligt CDC), baserat på det nationella genomsnittet på 6,28 dollar per paket, är ungefär 2 300 dollar borta om ett års tid. Med de pengarna kan du byta matta för trägolv, uppdatera ditt badrum eller slå ner en vägg. Under tio år är det mer än $ 30 000, eller en ganska fin kökrenovering.
Är du redo att sluta, eller vill uppmuntra någon du älskar att sluta, finns det hjälp. Besök användbara resurser på lung.org eller cancer.org för att starta.