Vi väljer självständigt dessa produkter - om du köper från en av våra länkar kan vi få en provision.
Det ser ut som att växtdamsvibber faktiskt kan förbättra din livslängd. Nyligen genomförd forskning från Harvard T.H. Chan School of Public Health och Brigham and Women’s Hospital dyker in i resultatet av ett åtta år studie som täcker den möjliga kopplingen mellan vegetation och förväntad livslängd - och data tyder på att det är dags att vända en ny blad. Spoiler alert: Kvinnor som bor i hem omgivna av vegetation har inte bara lägre dödlighet, utan också förbättrad mental hälsa.
Det är inte svårt att föreställa sig hur det är estetiskt tilltalande att leva i din egen skog, men det finns mer att spela än bara vackra omgivningar. Kopplingen mellan grönhet och dödlighetsnivå verkar ha samband med ett par saker - lägre nivåer av depression, ökade möjligheter till socialt engagemang, mer fysisk aktivitet och mindre exponering för luftföroreningar verkar alla spela en roll. Studien är inte heller i liten skala; det är en av de första som tittar på en landsomfattande koppling mellan höga vegetationsnivåer och hälsa.
Peter James, en av forskningsmedarbetarna som deltog i studien, erkände de miljömässiga fördelarna med att plantera vegetation (minska effekterna av klimatförändringar, för en) men pekade på studiens nya resultat som en potentiell samfördel. Han noterade att potentialen för att förbättra hälsan kanske bara är saken att ställa in alla - från planerare och beslutsfattare till landskapsarkitekter - till plussidan av växtlivet.
Så vad betyder detta för oss som lever drömmen i våra egna konkreta djunglar? En idé för dem som är villiga att prova på en grön tumme: husväxter för alla. Medan den här studien inte fördjupar detaljerna i växter i hemmet (dess fokus är omgivande vegetation), är det ganska tydligt att det finns ytterligare fördelar till en inomhusträdgård eller rum som fyller anläggningsskärmar. Tänk ökad produktivitet, renare luft och lägre blodtryck, för att nämna några.
I vilket fall som helst är en extra växt eller två säker på att göra ditt hem ljusare - och eventuellt hela ditt livssyn. Dessutom ger det dig en ursäkt att prova en av dessa fantastiska tröjor och repetera din nyligen gröna syn på livet.
