Som svar på vår senaste läsarundersökning "Jag skulle aldrig hyra en lägenhet som….”, Många sa att de aldrig skulle bo med grannar över dem - bara översta våningen! Jag har turen att bo på översta våningen, men jag försöker lägga mina år med balettträning att använda och trampa lätt, av hänsyn till mina grannar nedan ...
Nu tycker jag om att klumpa ihop sig i vandringssko och köksträskor lika mycket som nästa tjej. Kanske mer, eftersom jag nyligen övervägde att köpa ett par svarta kranskor för, "de är precis som högklackade men högre". Hemma, även om jag rör mig så tyst och försiktigt som möjligt. Jag tar av mig skorna när jag går in i dörren och tar på dem precis innan jag lämnar. Detta är också ett bra sätt att hålla golvet rent, som ni alla påpekade. Jag har också turen att ha trägolv, så det är särskilt viktigt att ta av mig skorna: ingen matta för att dämpa ljudet!
I balett är du alltid bärande din kropp. Tyngdkraften drar dig inte ner: du lyfter alltid, håller varje del av kroppen uppe. Även i de djupaste planerna stiger energi genom dina fötter, upp genom dina ben och höfter, din mage dras upp och in, din nack lyfts, och ditt huvud hålls graciöst ovanpå din nacke. På det här sättet är det som om du utövar mycket liten påverkan på marken. Istället för att varje steg går ner i golvet på ett tungt, plodding sätt, flyttar varje steg dig upp till nästa steg. I min fruktlösa sökning efter "hur man går som en balettdansare" -handledning, hände jag med denna fras: att gå som en dansare, det måste finnas "lite luft under hälarna". Det betyder inte nödvändigtvis att gå på tå. Snarare hänvisar det till känslan av mildhet och flytande som du upplever med varje steg. Du kan också tänka dig att ditt golv är gjord av ett känsligt material som du inte vill blåsa eller skada. Låtsas att det är persikan från James & The Giant Peach, och du kommer att finna att du placerar varje fot lite mjukt.
Till och med bara att tänka på grannarna under dig med varje steg, i en vecka, kan ändra hur du går. Tänk på dem som försöker sova, eller prata runt middagsbordet, så kommer dina steg att bli lättare.
Några nuvarande eller tidigare dansare där ute som kan hjälpa mig att förklara? Även om jag studerade balett i 16 år har jag haft flera års ledighet och mina beskrivningar är lite rostiga (för att inte tala om mina plier). Några andra tekniker som ni alla har använt för att vara bra grannar på övervåningen?
