Vi väljer självständigt dessa produkter - om du köper från en av våra länkar kan vi få en provision.
Eftersom våra sovrum vanligtvis inte visas på allmänheten, förbises deras design ofta eftersom vi är upptagna med att renovera våra kök och sprida upp våra vardagsrum. Men även om vi bara använder våra sovrum som en plats att sova kommer vi ändå att spendera upp till en tredjedel av våra liv här. För att ge det här rummet den uppmärksamhet som det förtjänar, vi har ID några sovrum design misstag du kan fixa innan ditt huvud träffar kudden.
Det betyder inte nödvändigtvis vad du använder som nattduksbord - till och med stol kan stå i för en nattduksbord- men det är viktigt att välja en bit som är rätt höjd och storlek. Jag har funnit att rätt höjd, både funktionellt och estetiskt, är ungefär samma nivå som toppen av din madrass. Om bordet är för lågt kommer det att känna sig lite obekvämt att räcka efter ett glas vatten mitt på natten (eller vara ett recept för att spilla katastrofer). Det är en otroligt liten förändring, men du kommer att märka skillnaden.
Se till att ditt sovrum har flera belysningsalternativ; en blandning av både arbetsbelysning och justerbar omgivningsbelysning är den vinnande kombinationen. För att bestämma vilken typ av uppgifter belysning du behöver, överväga hur du använder ditt sovrum och utforma din belysning runt din livsstil. Om du till exempel läser i sängen varje kväll vill du ha en nattlampa eller lampa (helst en du kan stänga av utan att gå ur sängen). En mjuk, skuggad lampa som kan dimas gör att du kan justera önskad ljusstyrka för dag eller natt.
Bli smart: Det mest praktiska sättet att justera belysningen eller stänga av en lampa utan att behöva hoppa ur sängen är att investera i smarta glödlampor. De Philips Hue-glödlampor kan styras av en rörelsesaktiverad sensor, en dimmerströmbrytare eller Apple HomeKit, så du kan be Siri slå lamporna medan du är mysig under skydden.
Jag ser det så ofta i de mest stilfulla hemmen: Vackra sovrum utan en mjuk landning bredvid sängen, eller ett underbart matta som är placerat i slutet av sängen, snarare än bredvid den. För att få ut det mesta av mysiga marköverdrag ska du placera det där det kommer att uppskattas när du vaknar på morgonen. Detta är en superenkel switch som kan göra varje morgon lite trevligare. Studie den här praktiska guiden för specifika storlekar för att få dina golvbeläggningar att fungera (vackert) för ditt rum.
Vissa sömnsexperter rekommenderar att du lagrar dina tekniska enheter borta från din säng (och vi föreslår att du gör det använd inte din telefon som väckarklocka), men sanningen är att de flesta av oss fortfarande behåller våra telefoner som sängkamrater. Om du inte har plats för en nattduksbord, kan du överväga att köpa en liten hylla till din telefon, så här marmor en eller det här ganska borstad koppar.
Sladdkontroll: Även när du hittar ett hem för din telefon kanske du inser att laddningssladden är för kort för att nå närmaste eluttag, eller att din laddare fortsätter att glida från din nattduksbord. Lyckligtvis är fixen snabb: Köp en extra lång laddare (om du har en iPhone säljer Apple två meter långa sladdar) och antingen investera i en laddningsdocka (vi gillar dessa iPhone-alternativ) eller beställa några användbara kabelklipp (bara $ 6 för 6 klipp) som kopplar din laddare till bordsskivan. Lita på mig, du kommer inte att missa den dagliga jakten under sängen efter din tappade laddare.
När det gäller den optimala positionen för en säng, skjuter jag upp till principer för feng shui. Enligt denna forntida kinesiska filosofi för att ordna ditt utrymme, bör sängen vara i "kommandopositionen", som är en plats bort från dörren, men placerad så att du kan se dörren. Om dina fyrkantiga bilder tillåter, ordna sängen så att det finns utrymme runt den (inte i ett hörn), med huvudgaveln mot en vägg. Medan dessa riktlinjer är baserade på övertygelser om energiflödet genom ett utrymme, ger de också mycket praktisk mening. Det är bra att se någon komma in i rummet och att lämna utrymme runt sängen gör det lättare att röra sig. Om du tvivlar på att denna enkla förändring kommer att göra en skillnad, gå vidare och prova det - låt oss veta hur det gick i kommentarerna nedan!