Även om vi inte är säkra på vem det hjälper mer, är föräldrarna eller barnen, en av de enklaste och mest användbara saker du kan göra för ditt barn när de går tillbaka till skolan är att lära dem att säga adjö. En enkel gest som kan skapa den mest konkreta grunden för deras dag.
Även om det inte finns många saker du kan "öva" per säga om skolan innan det börjar (de är på egen hand när det gäller att lära sig hur gå igenom lunchen och hitta badrummen), att hjälpa små barn att fysiskt skilja sig från sina föräldrar kan vara ett stort och väsentligt steg.
Det verkar som en så liten ritual (såvida det inte finns en film med en flygplats eller tågstation inblandad), men att lära sig ta bort med ett bestämt antal steg eller med ett mönster är bra för dem och bra för dig för! Det hjälper till att hålla sakerna korta och söta, vilket ger dem mod att gå med sin avgång till den stora modiga världen istället för tankar om att vara hemma.
Försök att öva hemma, kanske du är på väg till livsmedelsbutiken eller har ett ärende att köra själv, säga adjö, kasta dem en kram och en kyss på samma sätt som du skulle göra innan de går i skolan eller hoppar på bussen och får den ritualen sittande i sin sinnen. På samma sätt kan du också starta liknande ritualer för att träffa varandra igen. Specifika frågor som ställs eller åtgärder som gjorts som blir ett mönster för att förbereda sig för att du inte är borta för evigt, bara några korta timmar medan de lär sig sina ABC.