Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Djup rengöring av Hem innan ankomsten av ett nytt barn är ett bra sätt att se till att allt är snyggt och väl förberett.
En nyligen genomförd studie av forskare har visat att häckningsinstinktet är ett resultat av att kemikalier pressar förväntade mödrar att skydda och förbereda sig för sitt nya barn genom att ha kontroll över miljön runt dem.
Med kunglig baby på väg och Meghan Markle i sin tredje trimester, städsexperter på Kärcher har släppt de bästa tipsen för väntande mödrar som också förbereder sitt hem för ankomsten av en nyfödd.
Graviditet är en spännande tid för växande familjer, och när nedräkningen börjar, gör ditt utrymme redo genom att kolla in dessa enkla och viktiga rengöring tips.
1. Låt dina skor vid ytterdörren
När gästerna besöker, smutsas ofta in i hus. Förutom att hämta in många bakterier och bakterier, hjälper det inte heller att hålla hemmet städat. Att be besökarna lämna sina skor vid dörren kommer att se till att dina golv skyddas och att bakterier lämnas utanför.
2. Öppna fönstren
Att hålla din rum väl ventilerad kan bidra till att förbättra luftkvaliteten - vilket är särskilt viktigt med en ny bebis. Medan ditt hem kan se rent ut kanske luften inte känns fräsch förrän luften från utsidan har cirkulerat genom den. Öppning sovrum fönster på morgonen hjälper till att ventilera och frysa utrymmet.
3.Använd en ångrensare
Att ha en grundlig djuprengöring är ett bra sätt att bli av med dåliga bakterier som inte kan tas bort med traditionella snabbköksflaskor och sprayer. De använder också skadliga kemikalier som kan skada känslig hud, samtidigt som det är farligt att andas in. Till skillnad från vanliga rengöringsmedel ger ångrensare djupa resultat som du annars inte kommer att uppnå.
4. Se till att du bär handskar
Att bära handskar vid rengöring hjälper till att skydda händerna mot irritation och kemikalier som finns i produkter. Graviditet kan orsaka eller förvärra känslig hud, så det är viktigt att du är extra försiktig, särskilt med ett barn på väg.
5. Flytta inte möbler
Graviditetshormoner kan mildna ligament och senor, vilket gör dig mer mottaglig för skador. Försök att undvika att flytta stora föremål av möbel och istället be någon om hjälp.
Westend61Getty Images
6. Bli av med damm i huset
Att hålla sig ovanpå dammet i ditt hem är en stor vana att komma in i. Damm och allergier går hand i hand, så det är viktigt att behålla Hem så ren som möjligt under din graviditet. En längre duster hjälper dig att komma in i de svåråtkomliga hörnen, medan en liten trasa är perfekt för att hålla ytorna dammfria.
7. Dra loss kullen
Avföring av katter kan vara skadlig under en graviditet, så försök att undvika att utföra ströplikten. Att överföra denna uppgift till någon annan kommer att säkerställa att du inte heller behöver slå dig ner, vilket kan vara obehagligt särskilt i de senare stadierna av din graviditet.
8. Försök att inte nå högt upp
Ryggvärk är vanligt under graviditeten, så försök att undvika allt som kan göra att du kan orsaka mer smärta. Förlängningsstänger för rengöring av fönster eller dammning är lysande för att få handen och rengöra de dolda hörnen.
H.KlosowskaGetty Images
9.Check bakom dina möbler
Gap i soffor och stolar samlar ofta oönskad smuts och bakterier. Det är bra att komma in i en vana med rengöring i luckorna för att minimera smuts i Hem. Att använda ett mindre vakuum hjälper till att suga ut damm och smuts som gömmer sig i soffans sprickor. Överst på toppen: Kontrollera innan för att se till att du inte suger upp några större föremål som kan fastna i röret.
10. Kom ihåg att delegera
Få familjemedlemmar och vänner att hjälpa dig rena upp hemmet redo för din nya baby. Att delegera till andra ger dig möjligheten att vila, samtidigt som du säkerställer att jobbet hemma görs.