Med kallpressande saftstänger som sprutar upp på varje hörn och nya iterationer av yoga (antenn, vatten och ljusflöde) som träffar en studio nära du, det är säkert att föreslå att människor är mer medvetna än någonsin om sin hälsa, uppnår balans och den totala kvaliteten på deras lever. Och naturligtvis utvidgar denna holistisk-centrerade hälsobølge sig till våra mest personliga retreat och helgedomar genom den antika kinesiska konsten att placera: Feng Shui.
Vi har troligtvis hört talas om det, undrade om det och ifrågasatte dess giltighet. Kan man verkligen vinna framgång / lycka / kärlek / hälsa genom att sätta en anläggning i ett hörn eller flytta runt på möbler? Oavsett var du står på den mystiska praxis är en sak säker för mig: det var värt ett försök. Med några stora kändisar som följer sin filosofi till en tee - gillar Gwyneth Paltrow, Madonna, Sting, Oprah och Richard Branson (för att nämna några) —Feng Shui verkar ha hittat sitt fot och blivit lika vanlig som organisk grönkål.
För att verkligen förstå konsten bakom dessa till synes esoteriska rumsliga lagar vände jag mig till London- och Paris-baserad, internationellt hyllad utövare Christine A. Bushell, som hjälpte till att destillera elementen i denna gåtfulla värld... och jag hade många frågor.
”Den bokstavliga översättningen av den kinesiska termen är” vind ”(Feng) och” vatten ”(Shui). På den mest grundläggande nivån är Feng Shui interaktion mellan människor och deras miljöer. Feng Shui gör dig medveten om hur din omgivning påverkar dig. Den tillhandahåller verktyg och metoder för att förändra ditt sätt att leva för att uppnå specifika resultat och öka ditt totala välbefinnande, lycka och framgång. ”
Säg inte mer (ja, fortsätt prata faktiskt). Jag vill ha alla dessa saker i mitt liv, så hur kommer vi igång här?
”Det finns många sätt att öva på Feng Shui. Det kan användas på ett generellt sätt för att skapa harmoniska och balanserade rum genom att placera möbler, artefakter och konst, samt genom att använda färg och tyger, i enlighet med Feng Shui-principerna. Andra använder Feng Shui på ett mer personligt sätt för att förbättra sina relationer, hälsa, ekonomi och karriär. Det är en bred praxis som involverar små handlingar som att flytta en stol eller hänga ett konstverk samt större ansträngningar, som att rensa år av ackumulerad röran och ärligt utvärdera ditt liv, mål och önskar.”
De första stegen i varje Feng Shui-samråd är att granska den övergripande formen på utrymmet i fråga och bestämma Chi: s inträde. Detta kan vara dörren till rummet eller den angivna utgångspunkten. det är där det största flödet av energi kommer in i rymden.
Ett annat lager i Feng Shui-designen är att balansera utrymmet genom att införa precis rätt förhållande mellan Yin & Yang-kvaliteter. Ingenting är absolut Yin eller Yang, så det är nödvändigt att veta vad som lugnar ett utrymme (Yin-kvaliteter) eller ger ett utrymme (Yang-kvaliteter). Titta till exempel på ditt golv, är det en mjuk högmatta, som representerar Yin-kvaliteter eller är det en hård yta som trä eller kakel som representerar en Yang-kvalitet? Att känna till formeln är hur du bäst kan fastställa möbelplacering och när du väl vet hur du tillämpar Bagua-karta, som är ett instrumentelement i Feng Shui-analysen, kommer du att vara på väg att uppnå balans.
Bagua ger dig möjlighet att urskilja hur områdena i ditt utrymme (hem, trädgård och kontor) påverkar motsvarande områden i ditt liv. Feng Shui Bagua är en energisk karta; ett verktyg för att diagnostisera energikvaliteter i ditt utrymme. Med hjälp av denna karta kan du dela upp ett definierat utrymme (antingen ett rum eller en yta, som ett skrivbord) i nio sektioner, var och en med sina motsvarande uppsättningar av influenser och energier. Ett definierbart utrymme måste ha specifika gränser och en huvudingång.
För att använda Bagua, stå vid ingången till ditt "rum" och notera färgernas placering. Varje område på kartan motsvarar de viktigaste livsförändringarna du vill göra. Om du vill öka din rikedom, till exempel, är det bakre vänstra området av ditt utrymme (den översta vänstra delen av kartan) ett bra ställe att börja. Gå till detta område och ta en titt. Vad ser du? Det är förvånande hur saker helt enkelt kan förbises. Om du i detta område ser röran, döda växter eller blommor, är något som är trasigt eller inte fungerar korrekt, t.ex. blåst ljus lökar, molniga / smutsiga fönster, fastnat dörrar eller en lukt, detta ses som minskad Chi (energi) i motsvarande område i din liv. Satsa på att fixa dem: rengör, rensa, installera färska växter eller blommor, byt ut, uppdatera och återuppliva och se hur snabbt det motsvarande området i ditt liv lockar till sig positiv Chi! Observera också färgen lila och "trä" -elementet; två saker som skulle vara bra att lägga till det faktiska bakre vänstra hörnet i ditt rum för att öka positiv Chi (och välstånd).
Om du skulle åka till Feng Shui bara ett område i ditt hem, vilket skulle det vara (fråga efter en vän)?
Om du arbetar hemifrån bör det vara ditt hemmakontor eller skrivbord (du kan minska placeringen av Feng Shui till en yta, det behöver inte vara ett fullblåst rum). Annars köket, där maten tillagas, närande de boende i hemmet. Att vara välnärd med en mängd hela matar ses som överflöd och välstånd i ens liv.
Beväpnad med Christines expertråd tittade jag på mitt eget hem (särskilt mitt hemmakontor, eftersom jag faktiskt arbetar hemifrån) och insåg snabbt att jag begick stora Feng Shui faux pas.
I det vänstra hörnet på mitt hemmakontor finns till exempel bokstäver av tidskrifter, tidningar, färgprover, väntar på att hängas konstverk och vem vet vad mer (nej egentligen, jag har ingen aning om vad mer, så kanske någon annan gör?). Och toppen av mitt skrivbord? Jag vet inte ens var jag ska börja. Kan mina röriga papper, röriga lådor och slumpmässiga doodads hindra mig från min ultimata framgång? Jag tror att det är säkert att säga att jag är i behov av en Feng Shui-makeover för att verkligen ta reda på det.
