Vi har alla hört 3–4-månadersregeln - det är ett meddelande som American Dental Association har kört hem i många år - håll din tandborste ren och effektiv genom att byta ut den var tredje till fyra månad. Men har du hört förslaget att byta tandborste efter att ha förkylts för att undvika återinfektion?
Första gången jag hörde den här uppfattningen var för några år sedan på en morgonradioprogram, OK, inte där jag vanligtvis får råd om hälsosamt liv. Mitt första svar var "hej, det är smart" som snabbt blev grymt avbruten av mitt första år humanbiologiprofessors röst i mitt huvud (som tack och lov inte händer så ofta) rapportering det där människor blir aldrig samma förkylning två gånger. Förkylning är trots allt ett virus, och våra immunsystem lär sig av varje virus de slår, för att aldrig bli lurade igen. Men jag har hört det här rådbit, verkar det, med större frekvens.
Så vilken är det? Vi kan inte få samma förkylning två gånger eller kan vi ge oss en förkylning som vi redan hade från vår tandborste? Tja, enligt
Skiffer vi bör spara pengar och krångel med den här. Kolla in deras artikel för att lära dig mer om när du faktiskt ska byta tandborste såväl som några jordnära råd om bästa metoder för att ta hand om det.