När du går på högskolan och finaler och terminer tar över ditt liv, kan vinterpausen bara inte komma tillräckligt snart - det vill säga tills det gör det. Du har tagit din sista examen, lagt in din senaste uppsats och du är på väg hem de kommande fyra till sex veckorna efter att ha varit borta under en hel termin, och sedan händer det - verkligheten börjar komma in, och du kommer ihåg att vinterpausen inte är allt den har knäckt upp till vara.
Visst är det hela att ta en paus från skolarbetet, och att äta hemlagade måltider och träffa gamla vänner? Ännu bättre. Men det finns också många faktorer som kan göra att man kommer hem för semestern (och utöver) super stressande. Om du kämpar, oroa dig inte - så här får du igenom allt.
En av de mest uppenbara frågorna om att åka tillbaka till din hemstad under en längre tid? Att stöta på människor du egentligen inte vill träffa. Visst, på ditt campus finns det förmodligen människor du inte särskilt gillar att du kan stöta på då och då (eller hela tiden, beroende på hur liten din högskola är) men det är en speciell typ av konstig känsla att vara tillbaka i staden där du plötsligt växte upp och se människor som skadade dig i dåtid.
Det enda sättet att verkligen undvika alla du inte vill stöta på är att stanna hemma 24/7 - men det är definitivt inte rekommenderad. Det är inte sunt eller roligt, och det kommer att göra att komma hem för pausen ännu värre. Förbered dig själv känslomässigt så att du kan se så och så i mataffären, i en bar eller på filmerna, och låt det inte hindra dig att gå ut och springa ärenden eller ha kul. Kom ihåg att du inte behöver prata med någon du inte vill och om någon du hellre vill undvika närmar du dig säga hej, allt det borde behöva för att komma ut ur det snabbt är att låta dem veta att du har bråttom eller springer för sent något. Och om någon du inte vill prata med dig och ber dig att träffa dig känner du inte att du måste svara - gör bara det som känns rätt för dig.
Det som alltid frustrerade mig mest med att vara hemma i paus från college var att jag var uttråkad hela tiden. Jag växte upp i en stad där det inte var mycket att göra och jag hade inte många vänner att umgås med, så jag avvecklade merparten av min tid hemma - igen, inte rekommenderat. För de första dagarna är det bra att ha hemma med ingenting att göra, eftersom du får koppla av och komma på sömn efter tentamen. Men sedan börjar du sakna att vara på campus där det alltid fanns aktiviteter och evenemang att åka till, även om de bara var spelnätter med gratis pizza planerad av din RA.
Nyckeln till överlevnad här är att samla upp saker för att hålla dig upptagen. Kontakta dina vänner do vill se och försöka göra så många roliga planer som möjligt. Du kan också använda den här tiden för att spara pengar genom att få ett deltidsjobb, eller ge tillbaka till ditt samhälle genom att hitta en anledning att hjälpa till och frivilligt med. Eller om du har sparat pengarna kan du försöka spendera lite tid på att resa, även om det bara tar en mini-weekendresa. Du kan också ta den här tiden att arbeta på en hobby du har dött för att prova, som att lära dig spela gitarr eller prova ett nytt hantverksprojekt. Allt som passerar tiden kommer att göra det mindre tråkigt, och så länge du prioriterar din tid kommer du fortfarande att känna dig avslappnad och uppdaterad när du går tillbaka till campus för vårterminen.
Vinterresa betyder vanligtvis att du i ett fall drabbas från att bo på ett universitetscentrum av vänner utan övervakning av föräldrar, att vara tillbaka under föräldrarnas tak, leva efter deras regler. Ibland känns det inte så annorlunda - kanske har dina föräldrar inte strikta regler och du har fortfarande många vänner hemma som väntar på att gå ut och göra roliga saker, men det är inte alltid så. Om dina föräldrar är strikta eller om det bara inte är så mycket att göra (eller kanske du är van vid att gå överallt på campus, men du behöver en bil för att komma runt din hemstad och du har inte en) det kan känns som ett stort slag för din oberoende.
Den här är lite svårare att övervinna än de andra, men du har några alternativ. Försök först prata med dina föräldrar om hur ditt liv är på campus (lämna bort alla detaljer om fester, du vet, bara för bra mått) och se om de kanske skulle överväga att utöka ditt utegångsförbud eller släppa några av deras gamla regler. Se bara till att du närmar dig dem inte från en plats av frustration, utan från en plats med tacksamhet och ärlighet och kärlek - de kommer mer sannolikt att höra dig på det sättet. Om transport är ett problem, se om du kan ta fram ett schema med dem för att låna bilen. Och igen, försök att planera med vänner så att du kan komma ut ur huset eller åtminstone se om vänner som bor i närheten skulle vara villiga att ge dig åk ibland.
När du bor på ett universitetscampus tillbringar du det mesta av din tid med dina vänner du får i skolan - du umgås i varje andras sovsalar (som är en enkel promenad i hallen eller över campus) och går till måltider tillsammans, och ofta ser du varandra var dag. Så när du plötsligt befinner dig mil långt borta i flera veckor kan du känna dig lite avlägsen och börja sakna dem. Att inte bara ta dig ut från din vanliga rutin, det kan också bli ensamt.
Den goda nyheten är att du har teknik som Skype och FaceTime för att få dig igenom den. Ställ in vanliga videochattdatum med dina närmaste vänner så att du kan hålla kontakten utöver sms-faktiskt att se deras ansikten och höra deras röster hjälper mycket. Dessutom är det ytterligare en sak att göra för att hålla dig upptagen när du är uttråkad.
Om du åker hem för vinterresa (eller bara för semestern i allmänhet) inte lämnar dig inför ens den minsta biten av familjedrama, anser dig själv tur - du kan hoppa över det här avsnittet! Men för många människor är det inte alltid 100-procentigt kul att gå hem och vara i familjen under en längre tid. Om vinteravbrott också innebär att du försöker undvika argument eller hantera familjeproblem kan det göra att du fruktar resan hem lite.
För detta har du två alternativ: Du kan antingen konfrontera din familj om de frågor som finns, eller du kan undvika att diskutera allt som kan göra din vistelse obekväm. Du är den enda personen som kan bestämma vad som är värt att ta itu med och vad som är värt att tystas om, så det bästa är att verkligen tänka igenom det innan du går hem. Gör en mental lista över allt som kan komma upp och orsaka spänningar, och tänk verkligen på hur du vill hantera det. Om någonting du föredrar att undvika att diskutera kommer upp ska du göra ditt bästa för att artigt avfärda det - och om du måste konfrontera Varje problem med din familj, se till att du återigen gör det från en plats av kärlek och omtänksamhet, inte av ilska eller frustration. Gör dina poäng, men försök att hålla freden i processen så att du kanske kan komma någonstans med det, i motsats till att isolera eller skada de människor du bryr dig om.
Du har sett det i "Christmas Vacation" och i "The Great Christmas Light Fight": för varje person som väljer några låga nyckelsaker för utsidan av huset, det finns en annan som nästan torkar elnätet, tack vare upplysta Santas, stroboskärmar och till och med medföljande musik.
Lambeth Hochwald
17 december 2019
