Vi väljer självständigt dessa produkter - om du köper från en av våra länkar kan vi få en provision.
Du skulle kunna tro att semesterresor skulle vara något trevlig eftersom det är det sista steget innan firandet börjar. Som vi alla vet är det inte. Du kanske inte har någon kontroll över ett överpackat flygnät, men om du tänker lite på din egen egenvård kommer du att minimera så mycket av frazzlen som du kan. Vi har tänkt igenom några oväntade artiklar som säkerställer att du kommer frisk, uppdaterad och redo att njuta av säsongen.
Packa några hälsosamma snacks och drycker som citrusskivor och paket C-vitaminpulver för att hålla din immunitet uppe, och ingefära tuggar för att bekämpa illamående om du är benägen att göra det när du reser. Håll dig hydratiserad genom att packa tomma vattenflaskor som du kan fylla efter att du har kommit igenom säkerhet och drick på planet.
Om du någonsin har rest under förkylning - vem satte semester i mitten av den kalla säsongen? - Du vet att förändring av kabintrycket kan göra sinusstockningar och smärta outhärdlig. Håller en liten flaska
Vicks® Sinex ™ SVÅR Nässpray i din vidare kan du rädda dagen genom att snabbt andas gratis. Det är tillräckligt litet för att vara TSA-godkänt men tillräckligt starkt för att hålla ens värsta bihålsmärta i fjärd. Det börjar arbeta direkt med två eller tre sprayer i varje näsborr - men inte oftare än var 10-12 timme - för att hjälpa till att lindra smärtsamt sinustryck och trängsel under start och landning.Komfort är nyckeln, särskilt för långdistansflyg. Om du bara kan packa ett extra objekt, gör det till en stor halsduk som kan fungera som en filt. Det kommer att vara cirka 100 procent mysigare än de gratis filtarna du kan få ombord (det vill säga om du kan hålla ett). En ögonmask och öronproppar är små tillägg som också gör en stor skillnad; ha en uppsättning i en dragkedja som är redo att gå. Guidade meditationsappar eller podcast kan också vara ett bra sätt att hjälpa dig att koppla av eller somna på en lång, full flygning - och de flesta är gratis att prova.
Proffstips: Din halsduk räknas inte som ett extra föremål om du bär den när du går ombord, vilket kan spara värdefullt utrymme i ditt färd.
Underhållning är nyckeln för varje resenärs hjärna, men valet under flygning får sällan fem stjärnor. Kvällen före din resa kan du ställa in enheten så att du kan ladda ner några böcker, TV-program, filmer eller podcast över natten så att du är digitalt lagrad och redo att gå vid morgonen.
Proffstips: Din telefon kommer troligen att bli ditt underhållningscenter och ditt kommandohub för e-biljetter, statusvarningar och ombokningar. Packa ett fulladdat externt batteri, människor.