Vid Chelsea Flower Show i London har Royal Horticultural Society (RHS) hävdat att du tänder din front trädgård snarare än rygg kan hjälpa till att förbättra mental hälsa och minska ensamhet, eftersom platsen sägs vara optimal för samspel.
"Att vara i framsidan av din trädgård ger dig en ursäkt att träffa människor, vi måste fira det främre utrymmet," sa trädgårdssköterske Jo Thompson till The Telegraph. "Detta utrymme kan vara ett socialt nav och hjälpa dig att få kontakt med dina grannar."
Professor Tim Kendall, National Clinical Director for Mental Health vid Storbritanniens National Health Service, instämde med uttalandet.
”En trädgård är en av de saker som kan ge människor avsikt och hopp,” sade han. ”Ensamhet är en verklighet för alltför många människor. Vissa människor kan gå dagar, veckor och månader utan att prata med vänner och familj. Människor lider ensamma, och detta kan leda till missbruk av narkotika, alkoholism, ätstörningar, hjärtsjukdomar, stroke och vaskulär demens. Det kan orsaka lika mycket överdödlighet som att röka 15 cigaretter om dagen, säger han
berättade The Telegraph.Och om du är en stadsbor som inte har en trädgård framför eller bak? Du kan helt enkelt ha en saftig på skrivbordet eller kanske gå med på en av dessa takgårdar. Oavsett din situation, bara smutsiga händerna!
"Vi tror passionerat att trädgårdsskötsel är bra för mental hälsa och vill uppmuntra människor att gå med i lokala trädgårdsgrupper, trädgård med grannar eller frivilligt i trädgårdar för att öka deras välbefinnande och förtroende, säger Sue Biggs, RHS-direktör allmän.