Gillar produkterna vi valde ut? Bara FYI, vi kan tjäna pengar på länkarna på denna sida.
Räck upp handen om du är skyldig till att hänga på något (eller någon) även om du vet att det inte är i ditt bästa intresse. Vi har alla varit där, men tillräckligt är nog. Här är de artiklar du bör slänga, vanor du bör sluta och vänskap du bör ompröva när du går in i ett nytt nytt år:
Istället för att hålla fast vid dina senaste tre mobiltelefoner, ta till Internet och sälj dem för pengar eller donera dem människor som behöver dem mer än du gör. Allt de gör är att täppa till din lagring och bli äldre (och därför förlora sitt värde) med tiden.
En annan sak du bör dumpa? VHS-band, kassetter eller annan teknik som du nästan kan garantera kommer inte att göra ett comeback - någonsin. Företag som LegacyBox kan till och med digitalisera gamla hemmafilmer eller fotoalbum, så att du kan behålla minnen men släppa i röran.
Getty
Om du är en Kindle-läsare bör detta vara en given. Och även om du inte är det, är chansen stor att du bara håller fast vid inbunden av sentimentala skäl. Men i andan att sprida god litterär uppmuntran, skicka dem vidare till någon annan som kan använda dem, som författare och bloggar Erica Gerald Mason planerar att göra: "Jag tappar en uppmuntrande handskriven anteckning inuti och erbjuder dem som små presenter till cancerbehandlingsenheten på mitt lokala sjukhus."
Stirrar du på en diskmaskin från 1980? Istället för att slösa pengar på din energiräkning, överväg att investera i nya energieffektiva apparater - de kan göra en stor skillnad i din långsiktiga kostnader och är bättre för miljön.
Så det visar sig att tröjan du stickade är för komplicerad för din skicklighet (ingen bedömning). Men om du fortfarande håller fast vid garnet, vi är kommer att råda dig att kontrollera dig själv. Joan Fradella har en garderob full av förnödenheter från hantverk som hon inte kunde slutföra, men har beslutat att packa upp dem och donera dem: "Jag kan inte fortsätta förvara saker i tvättstugan och gästskåpet eftersom det är saker som jag uppenbarligen aldrig kommer att använda. "Tja sa.
Getty
Det är bara naturligt att vända på TV: n när du kommer in i rummet - vilket gör dessa enheter till en total tid att suga. Ännu värre? Studier visar att personer som har TV-apparater i sovrummen är mer benägna att ha sömnstörningar. När du är på väg, släpper du all teknik i detta heliga utrymme - det konstgjorda ljuset resulterar i mindre melatoninproduktion i hjärnan (kemikalien som hjälper dig att somna och reglerar din sömncykel), vilket betyder att du har svårare tid att dölja.
Glöm din garderob. I år bör du fokusera på din underkläder-linne garderob. Lauren Silverman, professionell arrangör och president för MOREganized, säger att de flesta av hennes kunder har för många ark. Hennes tumregel? Du behöver bara två fulla uppsättningar per säng: "Dessa kan enkelt förvaras i små fack eller med dragkedja under de sängar som de är avsedda för."
När det gäller handdukar, rekommenderar Silverman att hålla några under ditt badrumsvask eller i en korg i närheten - detta rensar upp hyllutrymmet i linneskåpet för rengöring av förnödenheter och andra nödvändigheter.
Enligt Heather Walker, grundare av Funktionella utrymmen organisering, från 2016 behöver du inte alla dessa arkiverade skatter från något år före 2008 (generellt sett). De tar bara plats och lockar spindelnät. Men hon noterar att det alltid är en bra idé att kolla med din revisor innan du tappar skattedokument: "Det finns förmildrande omständigheter, men när du har fått grönt ljus, gå till det."
Getty
Låt inte din passiva aggressiva eller kritiska kompis komma till dig på det nya året. Det är inte bara en dålig investering i din lycka, men forskning visar också att stressande sociala interaktioner kan bidra till en ökning av risk för högt blodtryck hos kvinnor. Efter att ha tagit åtgärder för att distansera dig, rekommenderar Transformation for Life Coach Judith Rapley också bli av med kläder eller gåvor som du fått av dessa individer för att hjälpa dig att undvika negativa minnen.
Chansen är att du inte kommer. Den här Heather Walker, grundare av Funktionella utrymmen organisering, vet allt för väl: "Jag hängde på en barnsving som hade försämrats i solskenet under sommaren. Och varför? Eftersom jag trodde att jag faktiskt skulle köpa ett nytt stretch-rep och väva det igen. "Gissa vad? Det gjorde hon inte. Om projektet inte omedelbart upphetsar dig och ger dig lycka, frigör det - din sinnesfrid är viktigare.