”Bartender, jag får en läsk. Håll BPA snälla. ”Detta är lättare sagt än gjort. Nästan alla amerikaner har BPA i sina kroppar på grund av dess utbredda användning, och även om länder som Japan och Kanada har vidtagit åtgärder för att förbjuda det, har Amerika halat. Läs mer att ta reda på vad det är och hur du kan undvika det.
The Skinny Science:
BPA, eller bisfenol A, är en organisk förening med två fenolgrupper. Tillverkarna gillar det eftersom det är tydligt och nästan krossligt.
Människor är oroliga för BPA eftersom människors exponering för den är utbredd. BPA efterliknar kvinnliga hormoner i kroppen (en östrogen effekt), och oron inkluderar hormonstörning, utvecklingsstörningar och cancer. Den högsta risken är för gravida kvinnor, spädbarn och barn. Nyare studier har kopplat det till prostatasjukdomar, fetma och diabetes.
BPA produceras i stora mängder för att tillverka plast som polykarbonatplast, oftast epoxihartser. Det används som foder på insidan av nästan alla mat- och dryckesburkar. Du har sett det i en mängd vardagsprodukter som vattenflaskor, babyflaskor, sportutrustning, medicinska och dentala apparater, tandfyllningar och tätningsmedel, glasögonlinser, CD-skivor och DVD-skivor och hushåll elektronik.
Som en återstående, 40% av våra intäkter har BPA. De används för att täcka termopapper i kvittonskrivare.
• Inte mikrovågsugn polykarbonatplast livsmedelsbehållare. (Polykarbonatbehållare som
innehåller BPA har vanligtvis en # 7 på botten.)
• Minska din användning av konserverade drycker och livsmedel. BPA används för att radera insidan av burkarna.
• Om möjligt, välj glas, porslin eller rostfritt stålbehållare, särskilt för
varm mat eller vätskor.
• Använd babyflaskor som är BPA-fria.
• Ät inte eller drick ur repade behållare. Skraporna läcker BPA.
Håll dig informerad, var medveten om kumulativ exponering och grön din rutin till det som passar dig bäst.