Vi väljer självständigt dessa produkter - om du köper från en av våra länkar kan vi få en provision.
Jag har några saker som har suttit i lådor och garderober i flera år och - medan jag inte behöver eller använder de här sakerna - är jag smärtsam att avskeda dem. Vissa ärver, andra var tidigare viktiga, andra har aldrig varit meningsfulla, och mycket är rester: av papper, händelser, goda dagar och riktigt fantastiska resor. De är små materiella bitar i mitt liv som sitter i lådor eller på baksidan av garderober. Och jag har aldrig räknat ut hur jag ska skiljas med dem.
Kanske låter det bekant, åtminstone för några av er, men jag har emotionella problem med att bli av med vissa ägodelar. Jag våfflar mellan att vilja stanna ovanpå mitt hem och sedan säga till mig själv att det är OK att ha några saker fastnat för att de är "minnessaker" eller för vad är skadan i ett par lådor fyllda med grejer? Men jag har precis tillbringat månader på att hjälpa min pappa rensa sitt familjhem, och den långa och känslomässiga processen lärde mig att om vi inte hanterar vår egen röran så kommer någon annan att göra det. Och det är aldrig lätt att hantera röran.
Medan jag har blivit ganska bra med att hålla de allmänna sakerna under kontrollen, kämpar jag fortfarande med att dela med vissa saker som jag inte längre använder eller tycker om eller behöver. Jag känner bara ett behov av att hålla dem kvar. Gilla artiklarna ovan:
I mitt fall kontrollerar det allt. Jag vet att dessa artiklar är materiella anslutningar till människor och minnen, och jag tror att genom att hålla fast vid dem håller jag fast vid minnen - håller i anslutningar - och på någon nivå som är tröstande. Men när artiklarna inte längre används eller njutas, bevarar jag inte riktigt någonting, är jag Jag hänger bara på dem. Och att hänga på är annorlunda än att bevara. Så jag måste låta (åtminstone några av dem) gå, och det är svårt. Men genomförbart, eller hur?
Till nästa fas: avskedningen. Är du där, Marie Kondo? Det är jag, Julia...
Ta farväl till ett objekt som har sentimentalt värde för dig men som du inte längre använder eller tycker om. Detta råd kommer från Marie Kondo, författare till Livets förändrade magi av att rensa upp. Det kanske känner sig dumt till en början, men att tillbringa tid med till exempel barnens babykläder, hålla dem och känna tacksamhet för allt de representerade hjälpte mig att släppa dem. De små kläderna gjorde ett viktigt jobb och nu kan de förhoppningsvis göra samma jobb för ett annat barn. Detsamma gäller för de ärvda artiklarna som jag hade släppt bort. Jag bestämde mig för att maila mina kusiner för att se om de var intresserade av dem (några var) och innan jag skickade dem till ny hem tog jag tid att hålla, titta på och uppskatta artiklarnas historia och berättelserna om de nära och kära bakom dem. I sin tur kände jag en djup känsla av stolthet, inte skuld eller förlust, när jag packade dem för att skickas bort.
jag hjälpt till. Detta kan verka som en uppenbar sak att göra, men jag är inte alltid den bästa på att erkänna när jag behöver hjälp med något ("Jag har det" eller "Jag har det bra, jag klarar det" är populära fångstfraser av mina). Att kunna prata om processen med någon hjälpte mig dock att göra stämningen lättare och hjälpte mig att tänka tydligare om vissa artiklar, som vissa böcker och CD-skivor som jag har hängt på, för jag satt inte fast i min egen sentimentalitet. En betrodd vän eller familjemedlem kan vara till stor hjälp i dessa frågor eftersom det är dessa människor som hjälper oss att kontrollera oss själva innan vi förstör oss själva.
Jag skapade en designerad minnessak (ok faktiskt två: en för mig och en för mina barn) med hjälp av vintage cigarrlådor. Dessa små lådor kommer att innehålla några av mina mest uppskattade pappersbitar. Så medan jag fortfarande håller några impraktiskt sentimentala rester är det bara vad som kan passa i de små lådorna i motsats till fyllda lådor. Det fick mig att stanna upp och tänka på vikten av vissa materiella påminnelser och gjorde det möjligt för mig att släppa många små papper. Det är en början ändå.
Jag gjorde inte den här (men har den i min bakficka). Det är en annan Marie Kondo-pärla som jag har läst om: praxis att ta ett fotografi av ett föremål innan jag går av med det. Marie säger, det kan du ta alltid en bild av en artikel innan du går iväg med det - så att du kan behålla en symbol för en artikel, som ibland är allt vi verkligen söker.
Nu är det dags för dina tips! Om du också har svårt att avskeda med vissa sentimentala artiklar men har räknat ut ett sätt att göra det, skulle jag gärna höra om din inställning. Hive sinnet kan visa sig vara mycket användbart i dessa situationer.
