Prince William diskuterar mental hälsa

Denna fars dag firade inte bara prins William sina två barn, prins George och prinsessan Charlotte, utan han har också firat vikten av att avsluta stigmatiskt mental hälsa.

I ett öppet brev fäst för icke-vinstdrivande Heads Together på söndag diskuterade hertigen av Cambridge vikten av att prata med barn om mentala hälsa från en ung ålder - och varför han tror att fars dag är den perfekta ursäkten att starta konversation.

"Idag firar jag min tredje fars dag som pappa. För mig är det en dag som inte bara firar hur lycklig jag är för min unga familj, utan att reflektera över hur mycket jag har lärt mig om faderskap och de frågor som fäder står inför i alla samhällsskikt. I synnerhet är det en tid att reflektera över mitt ansvar att ta hand om inte bara mina två barns fysiska hälsa utan att behandla deras mentala behov som lika viktig prioritet. "

instagram viewer

När prins William fortsätter att förklara, tillsammans med sin fru, Kate Middleton, och bror, prins Harry, är han kontinuerligt sett att många av de problem som människor hanterar som ungdomar och vuxna - beroende, självmordstankar, hemlöshet - "kan kopplas till olösta barns utmaningar. "Det första steget i kampen mot dessa utmaningar, hävdar han, är att prata öppet om dem utan rädsla för dom.

"Medan omständigheterna i någon situation är unika, är det uppenbart att många familjer kunde ha hjälpt om de hade haft det lättare att prata öppet om utmaningar för mental hälsa i hemmet. Och jag har verkligen varit olycklig med att få veta att även med alla framsteg som gjorts under de senaste åren skulle många föräldrar fortfarande skämmas om deras barn hade ett psykiskt hälsoproblem. "

Hertigen av Cambridge citerar att mer än hälften av föräldrarna inte diskuterar psykiskt välbefinnande med sina barn, och en tredjedel av föräldrarna hävdar att de skulle skämmas om de visste att deras barn behövde hjälp. Men när han fortsätter att förklara, finns det inget skamligt att behöva hjälp - och faktiskt arbeta för att få att hjälp för ditt barn är mycket viktigare än att oroa sig för hur deras behov av det speglar på dig som en förälder.

"Vi vet att fäder finner svårare att få hjälp än mödrar. Mindre än en tredjedel av fäderna säger att de tror att deras barns emotionella behov är en grundläggande prioritering. Det sägs ofta att fäder ofta kan ha svårt att prata om sina egna känslor, så det är inte konstigt att de kämpar för att prata med sin son eller dotter om ämnet. Men vi har egentligen inget val. Jag tror verkligen att ett barns mentala hälsa är lika viktigt som hans eller hennes fysiska hälsa. "

Prins William avslutar sitt brev med att be fäder runt om i världen att vara lite mer öppna om mental hälsa och trivsel med sina barn och genom att påminna dem om att deras "vägledning och stöd" är ovärderligt för sina barn.