Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
I ett försök att ta ut stressen från den vecko stormarknadsbutiken har Waitrose meddelat att det prövar yogasessioner i en handfull butiker.
Återförsäljaren erbjuder kvällsessioner i sina butiker i Newbury, Basingstoke och Banbury, med en plan att lansera dem över hela landet om de visar sig vara en hit med kunderna.
De timlånga klasserna, som kostar £ 7 vardera eller £ 35 för sex, riktar sig till alla nivåer och kommer att drivas av kvalificerade instruktörer. De kommer att hållas i samhällsrum eller i kaféområdet där yogamattor kommer att tillhandahållas.
Waitrose
"Förutom att de äter bra kan de nu koppla av och njuta av fördelarna med yoga i utvalda Waitrose-butiker medan de träffar nya människor," sa Moira Howie, näringschef på Waitrose, om projektet.
Sam Rao, en senior yogalärare vars skola driver klasserna, kommenterade: 'Min rekommendation är att äta bra och röra sig bra så att yoga i en stormarknad kan vara den perfekta balansen.
Yoga fungerar hela kroppen och är en disciplin för alla. Att sträcka och arbeta musklerna har alltid varit förknippat med att släppa stress både i kroppen och i sinnet, vilket har lett till god hälsa. '
Försöket påbörjas måndag 12 februari, med klasser som äger rum på måndagar, tisdagar och onsdagar mellan 19.15 och 20.15.
Vid sidan av träningsalternativet experimenterar Waitrose också med en personlig näringsläkartjänst i sina butiker i Canary Wharf och Kingston. Stormarknaden har också lanserat sin Good Health-etikett på hundratals mat- och dryckesprodukter för att hjälpa kunder att göra hälsosammare val.
Få inspiration, idéer och råd var du än är! Följ oss på Facebook: House Beautiful Storbritannien | Pinterest: House Beautiful Storbritannien | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
Från:Country Living Storbritannien
