Gillar produkterna vi valde ut? Bara FYI, vi kan tjäna pengar på länkarna på denna sida.
Om du känner dig överväldigad av ditt röriga hem och ingenting du gör verkar göra skillnad kan det bara vara dags att tänka om hur du ser på städning. De flesta människor, när de möter en rörig katastrof i ett hem, gör vanligtvis en av två saker:
1. Vänta tills det kommer att vara helt outhärdligt och sedan rengör allt i en virvelvindmaraton och anser att det är gjort; eller
2. Bestäm att det är alltför överväldigande och bara ge upp helt, bara rengöra saker som behövs för omedelbar användning och ignorera allt annat för var börjar du till och med när allt är så hemskt?
Ingen av dessa metoder är tyvärr särskilt effektiv eller hållbar. Med maratonstädning hamnar ditt hem helt rent under en mycket kort tid och sedan samlas röran tills du når din brytpunkt igen. Med undvikande gör du aldrig några framsteg och du fortsätter att vara frustrerad och överväldigad av ditt hem hela tiden. Men det finns ett bättre sätt. Istället för att slå ut dig själv genom att göra allt på en gång eller låtsas röra är det inte alls, investera bara lite tid varje dag (eller, realistiskt, de flesta dagar) kommer du till ett rent hem som du faktiskt kan njuta av mycket snabbare än du skulle tror.
"En 20/10 är 20 minuters rengöring följt av en 10-minuters paus"
Med det jag kallar 20/10-tal kan du vrida ditt röran och få ditt hemkaos under kontroll utan att bränna dig själv eller vill bränna ditt hus. En 20/10 är 20 minuters rengöring följt av en paus på 10 minuter, och arbets- / pauscykeln kan bara förändra hur du ser på rengöring från och med nu. Om inget annat har fungerat för dig hittills kan det vara värt ett skott att pröva något nytt.
Du kanske tror att det inte är mycket som kan åstadkommas under 20 minuters arbete, och att det kan vara svårt att göra några framsteg på så kort tid. Du kommer dock att bli förvånad, när du ställer in timern och kommer igång - kan du få mycket mer gjort på 20 minuter än du kanske tror.
South AgencyGetty Images
Och varför en paus? Tja, de flesta av oss tycker verkligen inte rengöring sig. Visst, vi uppskattar resultatet av det och att vi kan koppla av i vårt nyligen städade utrymme, men själva städningen är, ja, ett jobb. Så genom att ta en paus för att göra något som du tycker är givande - oavsett om det rör sig om på internet, sitta ner för att njuta en podcast, läsa några sidor i en ny bok, oavsett - du har en bra balans mellan vad du måste göra och vad du vill do.
En annan fördel för 20/10-talet är att det är mycket lättare att göra något du inte vill göra när du vet att det är ett definitivt slut på det. Visst, du kanske inte avslutar din uppgift inom den tidsramen, men inte bara kommer du ha gjort en betydande mängd framsteg, men du kan göra så många fler 20/10-tal som du behöver för att avsluta, och du undviker fortfarande den fruktade rengöringen maraton.
Daneil GrillGetty Images
"Få en bra balans mellan vad du måste göra och vad du vill göra."
Låt oss titta på några av de oftast utsatta hushållsuppgifterna: rätter, tvätt och rengöring av badrummet. Jag tror inte att det är en överdrift att säga att det är saker som de flesta av oss hellre vill skjuta upp med. Men genom att ställa in en timer och göra en av dessa uppgifter på bara 20 minuter, kommer du förmodligen att bli förvånad över hur mycket du kan åstadkomma. På 20 minuter kan du tvätta det mesta av diskbänken, lossa och ladda upp diskmaskinen, vik och lägg bort en tvättkorgs värde av kläder, eller gör badrum betydligt mindre brutto. Du kanske inte är helt klar när timern stängs av, men du har absolut gjort mer än att bara skjuta upp den till en annan dag.
Så prova det för nästa vecka. Sju dagar på minst en 20/10 om dagen, och låt oss se hur mycket bättre ditt hem kan få.
Rachel Hoffman är författare till Om du inte har ditt liv: du är bättre än din röra
Från:House Beautiful Storbritannien