Gillar produkterna vi valde ut? Bara FYI, vi kan tjäna pengar på länkarna på denna sida.
Innan du vet om det kan din Facebook-sida bli en fristad för människor du inte pratar med längre, irriterande föräldrar du pratade en gång med efter en skolmöte och kollegor i arbetet som älskar att skryta med sina "underbara" liv. Låt oss inse det, de människor du blandar dig med i den digitala världen kan ha en allvarlig inverkan på din hälsa och lycka. Här är några bekanta ansikten som du antagligen ska säga ett virtuellt adjö till:
Ja, medan det var roligt till en början att vara riktigt nyfiken, titta på deras semester snaps och se vad de var upp till, deras ständiga inlägg om vad ett fantastiskt liv de har får dig att känna dig som om ditt liv är otillräcklig. Gräva någon som får dig att känna dig skyldig till de saker du är välsignad med eller människor som får dig att känna dig superopopulär.
Du vet vem detta är: Han eller hon använder bara Facebook som en plattform för att starta argument. De har ofta kontroversiella åsikter som bara resulterar i en lång tidslinje för människor som bickrar med varandra. Politik, popkultur, även vad som är till middag blir en massiv debatt. Radera.
De släpper sin smutsiga tvätt över hela sin Facebook-sida, utan integritet skonas - och de går ibland till och med så att de argumenterar med sina partners i ett offentligt meddelande. Även om det ibland kan vara onekligen kul att se drama utvecklas, är det efter en stund bara pinsamt.
Vem är värre än personen som lufter sin smutsiga tvätt? Personen som gör det men inte ger något bort. Den här personen förblir ganska privat, men på det mest överdrivna och offentliga sättet. "Jag är så arg - jag kan inte tro vissa människor och hur lång de går till." Vilka längder? Vilken person? Vem har gjort vad? Säg mig nu! Dessa människor gör det för att orsaka drama och uppmärksamma, och du borde inte ge efter för dem. Vinka adjö och ta bort dem från ditt liv.
Vi hatar alla de irriterande inbjudningarna att spela saker som Candy Crush, men de kan vara ganska beroendeframkallande. Sluta all kommunikation med människor som du inte riktigt känner och som skickar irriterande spelbegäranden. Det förhindrar att du spenderar all din fritid på att spela beroendeframkallande pussel online. Om det är någon du vill vara vän med, var bara att ge dem en liten varning om att du inte gillar det.
Du känner den - pappan som bara älskar att visa upp sina barns prestationer eller mormor som inte kan sluta posta hela fotoalbum av sina barnbarn. Okej, vi har det: Du älskar dina barn, och det udda fotot är söt, men snälla sluta bombardera min tidslinje med din perfekta familj!
De är alltid den första som kritiserar vad du gör eller vad du har sagt. "Wow, det kan verkligen inte vara bra för dig," skriver de, när du lägger upp en bild av den fantastiska efterrätten du precis har scarfed, eller "jag tror att du har så fel", när du publicerar en åsikt om aktuell frågor. Det är jättebra att ha lite debatt - till en viss grad - men låt aldrig någon annan diktera hur du ska använda din Facebook-sida. Om de inte gillar det, gör dem en tjänst och snabbt vänliga dem.
Vi är inte riktigt säkra på varför du skulle ha din chef på Facebook ändå (såvida du inte verkligen är BFF), men vi rekommenderar starkt att du tar bort dem. Vill du verkligen att de ska se allt du har gjort upp till? De kommer att börja samla saker som din sena kväll ute med vänner och det faktum att du var 10 minuter försenad till jobbet nästa dag.
Vi kan garantera att du inte kommer att prata med de flesta av dina Facebook-vänner i verkliga livet, så ha en digital våren ren och ta bort några som du verkligen inte skulle missa. På så sätt blir din Facebook en plats där du kan hålla kontakten med de du verkligen vill höra om. Lita på oss, de du raderar kommer förmodligen inte att sakna dig heller.
Från: Bra hushållning Storbritannien
Från:Bra hushållning USA