Gillar produkterna vi valde ut? Bara FYI, vi kan tjäna pengar på länkarna på denna sida.
De är fantastiska för crafting. Canning skulle inte vara möjligt utan dem. Att lägga till dem i alla rum ökar omedelbart dess country-chic faktor. Men nu har vi en ny anledning att älska murburkar: Vår favorit-häftklammer-häftklammer kan bara vara hemligheten till att känna sig mer avslappnad hemma.
Lugna burkar, som bokstavligen är murburkar fyllda med glitter, har nyligen blivit populära bland Instagram-användare som tror att de kan minska ångest. En video av Insider nyligen gick viral, med över 19 miljoner visningar, och vi kan se varför. Se bara hur fascinerande det är:
Ännu bättre kan denna DIY inte vara lättare att göra. Allt du behöver göra är att fylla burken med varmt vatten, tillsätt lim och avsluta den med glitter.
Enligt Christie Kiley, en arbetsterapeut som bloggar på Mama OT, dessa burkar kan också hjälpa till att lugna ner barn som är överstimulerade. Hon skriver:
Om ett barn är så upprörd kan hon inte trösta eller engagera sig i andra lugnande aktiviteter (som att hon inte vill bli berörd, kramad eller pratad med), dessa lugna flaskor kan fungera som ett visuellt "ankare" för att föra hennes fokus på ett ställe när det kanske känns som hennes värld snurrar ur kontrollera. Hon kan skaka flaskan så hårt som hon vill (så använd inte en glasflaska), och det ger lugnande proprioseptiv inmatning till hennes kropp samtidigt som den fungerar som ett fysiskt utlopp som är mindre förstörande än att slå eller sparkar. Medan hon håller i flaskan och tittar på glitteret faller, förs hennes händer och ögon till mittlinjen och detta kan hjälpa till att organisera och centrera hennes nervsystem också. Och när hennes hjärta sjunker och hon visar snabbt, grund andning från att vara så upprörd, det långsamma fallet det skakade glitteret kan tjäna som en visuell modell som ofta omedvetet kan sänka hennes hjärtfrekvens och andning.
Istället för en glasmurburk föreslår Christie att använda en vattenflaska om du planerar att ge din lugnande burk till ett barn.
Naturligtvis kommer vi inte skylla på att du håller en av dessa för dig själv. Glitter kommer naturligtvis att göra alla rum i ditt hem gnistrande.
Se några fler exempel från nätet:
Visa detta inlägg på Instagram
#calmingjar #timelaps @aneulore @caroscrap
Ett inlägg delat av luckie101 (@ luckie101) den
Visa detta inlägg på Instagram
Barattolo della calma ✨ #CalmingJar # Montessori
Ett inlägg delat av Giulia Anna Pasotti (@giulipaso) på
Visa detta inlägg på Instagram
Min nya favorit! #glitterjars # avslappnande #calmingjar #pink 😍💕
Ett inlägg delat av Erica Grace (@ ericacollins99) den
Från:Country Living USA