Gillar produkterna vi valde ut? Bara FYI, vi kan tjäna pengar på länkarna på denna sida.
När du är mormor är det inte många saker som är bättre än att spendera tid med dina barnbarn. Och, enligt forskning, att barnpassning dina barnbarn inte bara ger glädje i ditt liv - det kan också hjälpa till att hålla dig skarp som en tackling under dina gyllene år.
Forskad publicerad i en 2014-utgåva av Klimakteriet, tidningen för North American Menopause Society, visade att mormödrar som hjälpte till med barnomsorg minst en dag i veckan gjorde bättre resultat på kognitiv test, vilket leder forskare att dra slutsatsen att att spendera tid på att ta hand om barnbarn potentiellt kan minska risken för att utveckla demens och Alzheimers sjukdom. Studien, genomförd av Women's Healthy Aging Project i Australien, omfattade administrering av tre olika kognitiva test till en grupp av 186 kvinnor efter menopaus, varav 120 mormödrar.
Fångsten? Resultaten avslöjade också att för mycket barnvakt kan slå tillbaka. Mormödrarna som babysat fem eller flera gånger i veckan fick lägre resultat på de kognitiva tentamen jämfört med dem som babysat bara en gång i veckan. Även om orsaken till sambandet inte är tydligt, finns det forskning som tyder på att social interaktion kan hjälpa äldre
stanna mentalt friskt. Ännu bättre visade en annan studie att spendera tid med morföräldrar har gjort det hälsofördelar för barnbarn också, vilket innebär att skicka barnen till mormors hus en gång i veckan verkligen är en win-win för alla.[H / t CBS News
Från:Country Living USA
