"Smarttelefoner, surfplattor och bärbara datorer kan vara allvarliga distraktioner i sovrummet. Ett lugnt utrymme är avgörande för att få en god natts sömn, säger Fleischer.
Det tvåkomponents Aura Smart Sleep System spårar ljusnivåer, brusförorening och kroppens rytmer som du sömn, så att du kan hitta dina bästa sömnförhållanden och jämföra dina mönster över ett antal nätter. Finns i juni. $299; withings.com.
"Köket är en plats för fysisk aktivitet, men det behöver inte vara en källa till värk och smärta. Organisera ditt arbetsområde så att allt är lättillgängligt. Installera skåplådor som dras ut för att undvika rotning genom svåråtkomliga områden. Böj från höfterna när du hämtar saker. Räknare ska vara på eller något under armbåghöjden. "
Pedini är känd för sina eleganta, ergonomiskt sinnade köksdesigner, som alla är gjorda av miljövänliga, 100 procent efter konsumentmaterial. Det rundade fotavtrycket på Dune-systemet, nedan, minimerar överdriven vridning och bärning. Från $ 21 000; pediniusa.com.
"Bra korsryggstöd är viktigt för att förhindra ryggproblem, även när du kopplar av och slappnar av. Placera uppgiftsljus i rummet så att det alltid finns tillräckligt med ljus i närheten. "
Den patenterade strukturen och den högteknologiska skumkärnan i Stressless Voyager Lounge Chair maximerar huvud- och nedre ryggstöd i varje sittande position. Från $ 3 500; ekornes.com.
"Ett skrivbord som uppmuntrar dig att inte sitta eller stå hela dagen ökar produktiviteten och välbefinnandet, och rätt positionering av din arbetsyta och dator är nyckeln. Dina armar ska böjas 90 grader för att använda tangentbordet, som borde vara nära kroppen. Bärbara datorer bör investera i ett separat tangentbord för när de inte är på språng. Ta pauser och sträck hela dagen. "
Den böjda, segmenterade formen på Sculpt Ergonomic Keyboard sätter underarmarna i ett avslappnat läge, och den dämpade handstödet stöder dina handleder. $130; microsoft.com.
Som mamma sa, sitta rakt upp! Lumo-lyften fästs på din skjorta via en magnet och vibrerar när du slår fast. Appen Ergonomi guidar dig genom sträckor. Lumo Lift, från $ 79; lumobodytech.com. App, $ 1; iTunes.
Stir Kinetic Desk reser sig och faller med förutbestämda intervaller eller med ett tryck på fingrarna, så att du rör dig hela dagen. $3,890; stirworks.com.
Locus Seat håller din kropp i ett neutralt läge; Locus Sphere Workstation: s kurva betyder att allt är nära. Båda justerar för inriktning. Ordförande, från 690 $; skrivbord, från $ 1 900; focaluprightfurniture.com.