Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Hundar är det mest populära husdjuret i Storbritannien, men som nation är vi delade om hur de ska hållas.
Ska de tillåtas i köket? På soffan? På övervåningen? Tja, ny forskning har nyligen behandlat ett av de mest diskuterade ämnena bland hundägare - nämligen praxis sova med ditt husdjur i din säng - och resultaten kan komma som en överraskning.
"De flesta antar att det är en störning att ha husdjur i sovrummet," förklarar huvudförfattaren Dr Lois Krahn, "[men] många tycker faktiskt tröst och en känsla av säkerhet från att sova med deras husdjur. ' Så för att fastställa en gång för alla fördelar och nackdelar med att hoppa med en hund, satte Dr Krahn och hennes team för att avgöra hur nära vi borde komma till vår päls vänner.
Forskare på Dr Krahns team tittade på 40 friska vuxna hundägda vuxna, varav ingen hade sömnstörningar, under fem månader. Alla hundar involverade i studien var äldre än sex månaders ålder.
Varje människa och hundens motsvarighet hade sin sömnpraxis och kvalitet registrerad med aktivitetsspårningsanordningar (kallad accelerometer) i sju nätter. Det konstaterades att personer vars hundar sov i samma sovrum som dem på natten tenderade att dra nytta av bättre sova, men intressant nog såg de som gick så långt att ha sin hund i sängen med sig det motsatta effekt.
När han kommenterade resultaten, sade Dr. Krahn: 'Förhållandet mellan människor och deras husdjur har förändrats över tid, vilket är sannolikt varför många människor faktiskt sover med sina husdjur i sovrummet. '
Hon tillade: ”Idag är många husdjursägare borta från sina husdjur stora delar av dagen, så de vill maximera sin tid med dem när de är hemma. Att ha dem i sovrummet på natten är ett enkelt sätt att göra det. Och nu kan husdjursägare finna tröst att veta att det inte kommer att bli negativt påverka deras sömn.'
Ännu mer anledning att få ett husdjur!
Studien publicerades i Mayo Clinic Proceedings.
För mer inspiration till hemmiljö, experter om trädgårdsskötsel och nyheter på landsbygden kan du registrera dig för vårt veckovisa nyhetsbrev nedan ...
Få inspiration, idéer och råd var du än är! Följ oss på Facebook: House Beautiful Storbritannien | Pinterest: House Beautiful Storbritannien | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
Från:Netdoctor