Köparguide för att välja en madrass

Att uppgradera en gammal, skadad eller obekväm madrass hjälper dig att få en vilsam natts sömn. Välj det perfekta valet med detta att välja en madrassguide.

Dessa frågor hjälper dig att avgöra om det är dags att göra förändringen:

• Är din madrass mer än 10 år gammal?
• Vaknar du med rygg- eller nacksmärta?
• Kan du känna fjädrarna när du ligger?
• Rullar du oavsiktligt mot mitten av din säng?
• Är sängbotten ojämn eller slapp?

Om du svarade ja till några av ovanstående bör du börja leta efter en ersättning.

• Välj den största sängen du har råd (och det passar in i ditt rum). Idealiskt, för två personer att sova i komfort väljer du antingen king size (W150cm x 200cm) eller super king (W180 by 200cm).
• Spendera så mycket tid som möjligt på att prova olika sängar innan du köper. Var inte rädd för att sparka ihop dina skor och lägga dig på sängen i showroom med din partner.
• När du lägger dig på din sida ska ryggraden vara rak med höften och axlarna något sjunkna i madrassen. Din midja ska vara lätt stödd.
instagram viewer
• När du ligger på ryggen bör du kunna skjuta en hand i utrymmet mellan ryggen och sängen. Om utrymmet är större än detta, kan madrassen vara för fast. Om det inte finns någon lucka är sängen för mjuk.
• I allmänhet ger fasta sängar bättre stöd till tyngre människor medan mjuka passar lättare individer. Partners med en viktskillnad på 3 sten eller mer bör överväga separata madrasser som kopplas samman.
• Undvik att köpa en ny madrass till en gammal divanbas. En sliten bas påverkar stödet och komforten som din nya madrass tillhandahåller.
• Om du har en säng, kontrollera om madrassen är lämplig för detta och att den är rätt storlek.

VAD INSIDER?

Öppen spole Denna typ av struktur kallas också kontinuerlig spole. Rader av trådfjädrar är anslutna till varandra längs madrassens längd och bredd. Denna mer grundläggande konstruktionsmetod kommer till budget till medelstora priser.

Ficken sprungit I detta fall hålls raderna med trådfjädrar i enskilda tygfickor. De är inte kopplade ihop och detta ger individuell kroppsviktstöd, särskilt viktigt, till exempel när ett par delar en säng och en partner är tyngre än den andra. Denna typ av madrass varierar i pris från mitten till toppnivå.

Polyuretanskum Detta är ett billigt alternativ gjord av en syntetisk plast. Skummet kan variera i densitet men är lätt och lätt att flytta.

Minneskum En typ av polyuretanskum som formar sig efter kroppens form. Det kan vara ganska varmt. Priserna varierar från mitten till toppnivån.

Latex Detta naturliga material är ett bra alternativ för allergikare och är tillverkat av en gummiträd. Den är hållbar och håller sin form väl. Det kommer i mitten till höga prisklasser.

Komfortlager Olika material kan användas för att täcka fjädrarna i hjärtat av en öppen spiral eller fickan med fjädrar, såsom polyester, skum, ull, bomull, hår, coirfiber, siden, kashmir eller mohair. Materialens kvalitet påverkar både priset och nivåerna av komfort och hållbarhet. Skummadrasser kan också konstrueras i lager för att kombinera de bästa egenskaperna för varje typ och skumtäthet.

För mer information besök Sömnrådet