"Det finns en förväntan på glädje runt semestern, vilket är svårt för många människor, för deras liv kanske inte är det glad ", säger Hyde, vars bok var basen för 2000-filmen med samma namn, som skapade en global Pay It Forward rörelse. "Det finns en känsla av ekonomiskt tryck, särskilt för föräldrar som vill göra en minnesvärd jul till sina barn. Och på en mer grundläggande nivå är det kallt i stora delar av världen, och inte alla har en varm kappa och ett varmt hus. Varje dag är en bra dag att betala framåt, men jag tror att helgdagarna får oss att stanna upp och tänka på andra mer. "
Slumpmässiga handlingar av vänlighet behöver inte kosta mycket tid eller pengar. "Att betala det framåt utvecklas inte av beloppet eller arten av gåvan, utan helt enkelt genom vanan att ge", säger Nicole Bouchard Boles, författare till den mest sålda boken Hur man är en vardaglig filantrop. Till exempel kan du köpa ett par rullar kvarter och lämna dem på tvättomaten för nästa person att använda.
Även den minsta gesten kan betala enorma utdelningar. "Du kunde ha hittat dem på en dag då de inte hade hopp och trodde att ingen brydde sig," säger Hyde. Om du till exempel har en trevlig upplevelse på ett lokalt företag kan du lämna en positiv recension för dem på Yelp.
"Studier visar att att ge tillbaka kan hjälpa dig att minska stress, få nya färdigheter, utöka din sociala cirkel och till och med främja din karriär," säger Bouchard Boles. Försök med frivilligarbete vid din lokala djurräddning - djur behöver också hjälp. Hitta en nära dig på aspca.org.
Ta små gåvor till sjuka barn som måste vara på sjukhuset under semestern. Till och med ett litet tecken från dollarbutiken kommer garanterat att ge ett leende till ett barns ansikte. Du kan också nå din lokala Ronald McDonald hus att fråga om du kan ta med allt som gör utrymmet mer välkomnande för barn som får behandling på lokala sjukhus.
"Handla med ett syfte. Det finns ett antal företag där ute - som TOMS och Warby Parker - som har tagit de större frågorna till hjärta och erbjuda varor som smälter in en fantastisk gåva med att göra ett litet drag för socialt gott ", säger Bouchard Boles.
"Skicka militära kort", säger Bouchard Boles. "Genom Röda korsets semester för hjältar programmet kan amerikanerna "Ge något som betyder något" den här säsongen genom att skicka kort för att erkänna och tacka militärmedlemmar, veteraner och deras familjer. "Ett annat bra alternativ är Operation Gratitude: Skriv bara ut en givarformulär från webbplatsen, skicka det sedan tillsammans med dina hemlagade kort till organisationens huvudkontor i Kalifornien.
Rengör ditt garage och donera dina gamla leksaker, spel och bollar till ett rekreationscenter i ett undervärdet område.
Efter livsmedelsaffär, donera saker du får gratis med kuponger eller genom en köp-en-få-en-gratis-affär till en lokal matbank. Eller registrera dig med ett lokalt kapitel i Måltider på hjul att hjälpa till att leverera mat till äldre.
