Pippa Middleton meddelar graviditet i Fitness Column

Det är officiellt: Pippa Middleton har bekräftat hon är gravid med henne och James Matthews första barn i en fitness-kolumn hon skrev för Waitrose Weekend, en publikation kopplad till den brittiska livsmedelsbutiken. (Det är butiken Kate Middleton fotograferades shoppa på denna april.) Pippas kolumn, Träning under graviditet, talar om anpassningen till hennes idrottsrutin under hennes första trimester. Pippa är en marathoner och generellt superaktiv.

"När jag fick veta den glada nyheten att jag var gravid insåg jag att jag behövde justera min normala 4 till 5 dagar i veckan rutin och hitta ett sätt att fortsätta min träning på ett säkert sätt i de tre trimestern, ”skrev hon i kolumn.

"Jag är fanatisk över sport och har tittat på massor av böcker och webbplatser om träning under graviditeten men har blivit besviken över den begränsade tekniska informationen om vad du kan och inte kan göra. Jag fann det särskilt under den riskigare första trimestern. Och detta var min första graviditet, jag hade så många frågor som jag kände att alla var obesvarade. "

Pippa skrev att hon höll nyheterna privata när hon först fick veta om sin graviditet och det till skillnad från sin syster Kate, hon har inte drabbats av allvarlig morgonsjukdom. "Jag hade tur att klara 12-veckors [märket] utan att drabbas av morgonsjukdom," skrev hon. "Det innebar att jag kunde fortsätta som normalt och fortsätta de flesta av mina sporter med bättre kunskap och, ännu viktigare, proffs att lära av."

"Jag har lagt märke till min kroppsförändring och viktökning, men genom effektiv träning och sport känner jag att det stärks för att stödja en hälsosam graviditet, födelse och återhämtning," tillade hon. Pippa kommer att fortsätta skriva om sin graviditetsupplevelse för Waitrose Weekly, slutade hon sin kolumn.

Så det är officiellt: Prinsessan Charlotte, Prince George och Prince Louis får definitivt minst en ny kusin i år!

Följ House Beautiful på Instagram.