Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Marianne Shillingford, kreativ chef för Dulux, förklarar hur olika nyanser kan användas för att skapa ett hälsosamt, harmoniskt hem
Kan de färger vi väljer för vårt hem verkligen påverka vårt humör? Är det inte bara en smakfråga?
Att välja rätt färger för olika rum kan säkert hjälpa dig att känna dig mer avslappnad. Till exempel har forskning visat sig hur viktigt det är att vi har en vilsam sömn eftersom varje avbrott i vår kropps naturliga djurrytmer kan ha en så skadlig effekt på alla aspekter av vår hälsa, inklusive mental välbefinnande. Minimering av avbrottet av ljus och användning av mörka nattfärger i sovrummet hjälper till att efterlikna det naturliga ljuscykeln och gör att vi kan sova bättre.
Så kan färg hjälpa oss att må bättre?
Ja, det kan det. Färger kan i allmänhet kategoriseras som antingen "rena och ljusa" eller "dämpade och atmosfäriska", och vi kan använda dessa färgstämningar för att förändra eller förbättra vårt sätt att känna oss i ett rum. Rena och ljusa nyanser innehåller lite eller inget svart. De är fräscha, lyftande och lägger till en livlig, positiv energi i ett utrymme. Lägg till lite grått i färgerna och den visuella volymen avvisas, så att de blir mer dämpade och atmosfäriska, vilket skapar lugna, lugna rum där vi kan koppla av och varva ner. Så oavsett om du behöver en "plocka mig upp" eller en "lugna mig" plats att fly till, kommer det att vara en färgstämning som kan hjälpa.
Hur introducerar vi färg för att skapa en lyckligare, mer harmonisk miljö?
Tänk på färg som bandtråden som binder ett hem ihop. Låt dig inspireras av färgerna i de saker du älskar, och använd de nyanser på väggarna och tillbehör så att du är omgiven av dem. Det här kommer att hjälpa till att skapa en feelgood-faktor i hela ditt hem.
Vilka är de terapeutiska egenskaperna hos Cherished Gold (Dulux årets färg 2016)?
De honungade gyllene tonerna omsluter oss av en känsla av hem, värme och säkerhet. När det är grått och vått ute, ger denna nyans oss konstant solsken på väggarna. Dessutom kan det som en naturlig ockerskugga hjälpa oss att känna oss kopplade till jorden och naturen.
Om färg kan erbjuda så mycket, varför väljer så många av oss fortfarande vita och neutrala?
Många av oss finner vita mycket terapeutiska och lugnande. Det är vanligt att använda det i badrummet för att skapa känslan av din egen lilla helgedom, eller i familjerum för att reflektera ljus och ge illusionen om mer utrymme. Vita och neutrala kan också ansluta mellanrum och skapa balans. I sin tur tillåter detta oss att vara modigare med djärva färger i utvalda områden såväl som på möbler och tillbehör. Att använda starkare nyanser i skur mot en neutral bakgrund gör att ett rum blir levande och nej oavsett hur mycket vit vi använder, ser vi fortfarande ut att lägga till färg på oväntade sätt, till exempel genom att måla dörrar eller skapa väggar.
● Besök mer färginspiration dulux.co.uk
Från: House Beautiful magazine
Få inspiration, idéer och råd var du än är! Följ oss på Facebook: House Beautiful Storbritannien | Pinterest: House Beautiful Storbritannien | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk