Gillar produkterna vi valde ut? Bara FYI, vi kan tjäna pengar på länkarna på denna sida.
Hygge var bra. Vi var helt synkroniserade med Danskt koncept att värdera de mysiga, enkla sakerna. Vi har också haft det Còsagach, det skotska konceptet att stanna snuggly. Men har du provat det mest spännande nederländska begreppet niksen - t.ex. gör du absolut ingenting?
Låt oss fånga dig snabbt så att du kan komma till (icke) arbete. Niksen menar att inte göra någonting eller att vara ledig som en form av stressavlastning. Lämpliga aktiviteter är meningslösa, "som att stirra ut genom fönstret, umgås eller lyssna på musik", berättade Carolien Hamming, en tränare i en organisation som ägnar sig åt att bekämpa stress. Olga Mecking för Woolly Magazine.
Niksen fokuserar på att sakta ner och välja bort samhällets förväntningar om produktivitet. Det är för att påminna dig om fördelarna med att ge ditt sinne en chans att ladda och återställa. Ta ett stort andetag och paus.
Detta är inte för att säga att nederländarna värderar latens synd. Mecking skriver att det finns en kulturell partiskhet mot att vara mållös och notera: "Det populära ordspråket"
niksen är niks, "till exempel, betyder" att göra ingenting är bra för ingenting. "Snarare främjas niksen som ett sätt att förhindra utbrändhet från att ständigt fokusera på arbete. Det är som mindfulness, men istället för att zonera in, så planerar du ut.
"I naturen gör de flesta djur ingenting två tredjedelar av sin tid," berättade Hamming Lifehacker. ”De gäspar, tittar omkring, sitter och väntar tills ett litet mellanmål kommer förbi. Därför verkar niksen för mig ett naturligt tillstånd att vara. ”
Vi instämmer. Nu är det dags för det mellanmålet.
[H / t: Lifehacker]
Från:ELLE Decor USA