Vi tjänar en provision för produkter som köpts via några länkar i den här artikeln.
Våren är tiden för decluttering, rensning av skräp och fräscha upp hemmet - och detta inkluderar ditt medicinskåp.
En av tre av oss rensar bort våra medicinskåp mindre än en gång om året, och sju procent medger att de aldrig gör det alls, avslöjar ny forskning av Lloydspharmacy. Apotekare Pareena Patel säger att gamla läkemedel också "utgör en risk för att vara osäkra om de tagit passerat deras utgångsdatum".
Har du ett lager med föråldrade salvor, historiska bandage och curdling krämer? Följ dessa topptips om hur du gör vårstädning ditt medicinskåp på ett säkert sätt för att säkerställa att din hälsorutine får den gran som den förtjänar.
1. Kontrollera utgångsdatum
Kontrollera alltid utgångsdatumet för läkemedel - många läkemedel blir ineffektiva när de passerar sitt utgångsdatum som kan vara en hälsorisk. De kan också skada om de tas av någon de inte var avsedda för.
2. Ta gamla eller oönskade läkemedel till ditt apotek
Läkemedel som inte längre behövs, föråldrade eller skadade ska tas till ditt lokala apotek för säker bortskaffande.
Science Photo Library - TEK IMAGE.Getty Images
3. Kasta inte läkemedel i soptunnan, i handfat eller toalett
Att kasta bort mediciner på ett felaktigt sätt, till exempel i papperskorgen, kan leda till att de hittas av barn eller de som de inte är avsedda för. Att skylla läkemedel ner på toaletten eller hälla ner dem i diskhon utgör risker för miljön.
4. Rensa ditt medicinskåp var sjätte månad
Det rekommenderas att du kontrollerar dina medicintillbehör minst var sjätte månad för att se till att du bara lagrar de som är i datum och fortfarande behövs, särskilt om du tar regelbundna recept eller flera läkemedel.
5. Uppdatera ditt val
Det är viktigt att alltid ha första hjälpen tillgänglig, så om din vårrengöring har lämnat dig fräsch ut, hoppa till ditt lokala apotek för att återupplösa det väsentliga.
Få inspiration, idéer och råd var du än är! Följ oss på Facebook: House Beautiful Storbritannien | Pinterest: House Beautiful Storbritannien | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
